viernes, 28 de mayo de 2010

Mal

Hola chicas!!
Ayer fue un día bastante malo en lo que se refiere a mi cuerpo. A lo largo de toda la tarde estuve mareándome, con vértigos y la sensación esa que me da en el estómago. Una paciente nos trajo chocolate negro y me comí 5 trocitos, pero no me libré del vértigo final. Por suerte fue al acabar y más o menos pude controlarlo, pero lo pasé fatal.
Tengo el cuello hecho una mierda, muy contracturado, y al mirar para abajo para tratar a la gente, pues me empeora. Lo que me jode es que lo normal es pasar de bien a dolor y de dolor a vértigo, no directamente a vértigo! Debe ser que el dolor en el cuello es constante, y por eso no me di cuenta. Sí que me molestaba más de lo habitual, pero bueno.
Soy idiota, 5 meses para tratarme el cuello y la espalda, para encontrarme bien físicamente, y no lo hice. Ahora que empecé de nuevo a trabajar, tengo menos tiempo para hacerlo y para descansar después de auto-tratarme...

Bueno, en el tema comida, también mal. A ver, no mal tipo atracón, pero sí que comí cosas que no debía y cantidades que no debía.
Quedé para tomar un café con mi mejor amiga, y nos pusieron unas cañitas de crema y otro bollito para acompañar el café. Al final caí y me comí una cañita, aunque tampoco era muy grande. Y la verdad es que tenía demasiada hambre.
Comí poco, panga al micro con tomate natural y una pera.
Por la tarde la cagué. Barrita de cereales, una manzana y 5 trocitos de chocolate negro.
Cuando llegué a casa me encontraba tan mal y con el estómago tan raro que al principio no iba a cenar, pero me entró el hambre y me comí medio plato de espaguetis con tomate natural, varias lonchas de queso (no sé por que pero necesito muchísimo el queso, a vosotras os pasa??), 2 tozos de chorizo, un peladillo (o nectarina) pequeño y una barrita de chocolate (como si no fuera suficiente con el chocolate que ya había comido antes).
En resumen, caca de la vaca. Comí poco en la comida, y me pasó factura por la tarde, si es que parezco nueva...

Hoy procuraré comer más cantidad, que no más calorías. Me haré una ensalada y algo más. Y para la tarde, me llevaré una manzana y una pera. Las barritas de cereales no me sacian para nada y tienen demasiadas calorías. Hombre, me sirve cuando en menos de una hora voy a comer, pero no a las 5 de la tarde para cenar pasadas las 10...

Me encanta ir a la piscina, pero me pasa una cosa extrañísima, cada vez que voy, al llegar a casa me da diarrea. Debe ser por el agua, que trago mucha ;)

Besos

2 comentarios:

  1. Hola guapa!
    soy coffee princes..he creado un nuevo blog, ahora soy Betty y vengo renovada jaja un besoo pasate y suscribetee pleeasee!

    ResponderEliminar
  2. Hola nena** mil grax x tu coment!
    comparto tu dolor de cuello, auch es horriblisimo... me parece muy gracioso lo q t pasa con el agua de las picinas jejeje...

    animo y muxa fuerza nena!!
    besitos*

    ResponderEliminar