Buenas noches mis niñas!
Siento mucho haberos tenido abandonadas tanto tiempo!!! Es que empecé a currar por las mañanas también y apenas tengo tiempo para descansar, como para actualizar el blog! Pero intentaré ponerme al día con vuestras cosillas, que tampoco me dió tiempo a leeros.
Las novedades: Eso, que estoy currando en una clínica por las mañanas también, con lo cual suman 12 horas y media de curro diarias. Menos mal que tengo a mi novio en casa para hacer las comidas y las cosas de casa, por que sino era imposible... Pero bueno, lo de siempre, te ofrecen curro cuando no lo necesitas, y como es temporal y necesitamos la pasta, acepté. Por ahora estoy muerta de cansancio, pero supongo que me acostumbraré al ritmo de trabajo y podré aguantarlo bien. Además, mis compañeras son la hostia, y me cuidan un montón. Y mi nuevo jefe es genial también.
Con mi novio las cosas están estupendas. Él cuida de la casa prácticamente. Sabe que estoy cansada y yo sé que él lo está (entrena bastantes horas, solo que está en casa), así que procuramos entendernos. Y si una cosa no se hace en la casa, ya se hará.
A mi abuela paterna, la que tenía cáncer, la operaron el jueves para limpiarla porque estaba recuperándose. Pues estaba limpia, sin restos de cáncer ninguno. Parece que las cosas se están encaminando bien, y que después del año fatídico que hemos tenido (2010), ahora las cosas se mejoran. Espero que se recupere bien de la operación y que esté bien, porque se lo merece.
Mi peso oscila entre los 60 y los 61. Estoy comiendo como una cerdita (lo que en estos lares se denomina gocha), pero como no paro de moverme, no me preocupa demasiado, la verdad. Tengo demasiadas cosas en las que pensar como para que mi peso sea lo más importante. Me paso el día en pie, así que mis piernas son enormes por la retención (tomo de vez en cuando el castaño de indias y se nota, pero no siempre).
Dieta no hago nada. Para media mañana procuraré llevar una fruta, y para la tarde un sandwich, porque las galletas, para que me quiten el hambre, me tengo que comer medio paquete, y no me compensa, ni por dinero ni por grasa. Así que sandwich y café, espero que eso me permita aguantar hasta la cena. Porque últimamente meriendo con las coñas 3 veces, a las 5 un café, a las 6 y pico café con galletas y a las 9 más galletas... Demasiado.
Tiempo para hacer ejercicio no tengo. Es más, esta mañana iba a ir a correr, pero estaba tan cansada, que me volví a la cama, y dormí hasta las 12 o así. A ver, es normal estar cansada, pero no hay que pasarse, tendré que descansar también. Mañana es festivo en vigo así que aprovecharé para limpiar y dormir, esas cosas. De todas formas, por las mañanas voy al curro andando (20 min), y por las tardes, voy y vuelvo (15 min de cada). Algo de ejercicio hago, aunque sea poco. Ah! Y por la mañana me paso el día subiendo y bajando escaleras... Algo es algo (quien no se consuela es que no quiera ;)))
Fui a la pelu ayer, me depilé las patas (que falta me hacía) y me corté el pelo. Creo que nunca salí tan contenta de una peluquería. El flequillo quizá me quedó un poco corto, pero en seguida crece. Y el pelo, bien peinado, queda genial. Mañana me lo lavaré, a ver que tal.
Bueno princess, voy a dormir que estoy mueta... jejeje
Muchos besos
lunes, 28 de marzo de 2011
sábado, 5 de marzo de 2011
Carnaval
Buenos días mis niñas!
El jueves nos disfrazamos y estábamos monísimos, jeje. Yo me vestí de hippie con una amiga, T. Y mi novio y un amigo, de atracadores de bancos. Fue genial, todo el mundo se les quedaba mirando y se hicieron fotos.
Solo bebí cerveza, así que de resaca poquito, un poco de dolor de cabeza, pero a parte de eso, nada.
Este finde no vamos a salir, toca cuidar del ciber que mi cuñado se marcha y nos pidió el favor. Por una parte es un rollo, no me apetece pasarme la mitad de la tarde de hoy ni la de mañana entera metida en el ciber. Pero por otra tengo ganas de ver Cisne Negro y así puedo verla (lo de ir al cine está fuera de mis posibilidades), y me meteré en internet, a ver cosillas.
Vuelvo a tener el estómago hecho caca, pero no estoy haciendo nada para remediarlo. No me apetece pensar en lo que comer sin que me moleste ni me dé dolor. El miércoles tuvo que traerme al curro mi novio un omeprazol porque me moría y no había llevado. Sé que debería comer más sano, por mi estómago y por mi peso (que está en crecimiento constante), pero me da tantísima pereza.... Me llevé al curro café en polvo y galletas príncipe para la merienda. A ver, las comparto, pero la mayoría me las comí yo en 4 días. Soy una gordita incapaz de controlarme a mi misma. Pero, como ya no tengo, para el lunes, o bien compro unas galletitas de fibra que están ricas, o llevo una fruta, o las dos cosas. Para la merienda el café con la fruta, y luego, que a las 9 o así me entra un hambre horrible, comerme las galletitas. Además, como tengo gente, no puedo perder mucho tiempo comiendo las galletas y así comeré menos. Sé que lo ideal sería no comer nada y luego cenar, pero si pretendo controlarme más en las cenas, no puedo llegar con tanta hambre porque entonces como lo primero que se me ponga delante.
He comprado enzimas digestivas para la comida, cápsulas de castaño de indias para la retención de líquidos y stevia para endulzar. Me conozco y no las tomaré seguido, pero bueno, por lo menos las enzimas para cuando la comida sea más pesada y las cápsulas para cuando se me hinche el pie. Que llevo unos días (como un par de semanas) que el pie parece un globo y me duele. Las plantillas no me hacen nada, y los médicos no me hacen ni puto caso, así que la automedicación es la solución. Lo del castaño de indias me lo había dicho hace un par de años una paciente que también tenía muchísima retención de líquidos. Se lo había recomendado un médico amigo suyo, que dijo que tiene el mismo efecto que los diuréticos, pero sin el componente químico. Estuve esperando tiempo a ver si lo compraba o no, y al final me decidí. Me lo tomé ayer, una pasti en vez de dos, y la verdad es que tengo el pie menos hinchado que cuando me levanté. Y ayer tenía las piernas bastante cansadas y no las noto muy mal, la verdad. También puede influir que hubo muy poco trabajo y me pasé bastante tiempo sentada.
Me voy a comprar henna o tinte tipo baño de color, pelirrojo para ponerme unos reflejillos, que me aburro de mi pelo ya. La henna sería lo mejor porque es lo más natural, da fuerza al pelo y brillo, pero son de 2 a 5 horas que tienes que tenerlo en la cabeza. El baño de color es más rápido, pero se va con 20 lavados y no da fuerza al pelo. Aunque yo tengo bastante, pero se me rompe mucho. No sé, ya lo veré.
Bueno niñas, voy a a hacer la comprita y luego a prepararme algo de comer.
Besitos
El jueves nos disfrazamos y estábamos monísimos, jeje. Yo me vestí de hippie con una amiga, T. Y mi novio y un amigo, de atracadores de bancos. Fue genial, todo el mundo se les quedaba mirando y se hicieron fotos.
Solo bebí cerveza, así que de resaca poquito, un poco de dolor de cabeza, pero a parte de eso, nada.
Este finde no vamos a salir, toca cuidar del ciber que mi cuñado se marcha y nos pidió el favor. Por una parte es un rollo, no me apetece pasarme la mitad de la tarde de hoy ni la de mañana entera metida en el ciber. Pero por otra tengo ganas de ver Cisne Negro y así puedo verla (lo de ir al cine está fuera de mis posibilidades), y me meteré en internet, a ver cosillas.
Vuelvo a tener el estómago hecho caca, pero no estoy haciendo nada para remediarlo. No me apetece pensar en lo que comer sin que me moleste ni me dé dolor. El miércoles tuvo que traerme al curro mi novio un omeprazol porque me moría y no había llevado. Sé que debería comer más sano, por mi estómago y por mi peso (que está en crecimiento constante), pero me da tantísima pereza.... Me llevé al curro café en polvo y galletas príncipe para la merienda. A ver, las comparto, pero la mayoría me las comí yo en 4 días. Soy una gordita incapaz de controlarme a mi misma. Pero, como ya no tengo, para el lunes, o bien compro unas galletitas de fibra que están ricas, o llevo una fruta, o las dos cosas. Para la merienda el café con la fruta, y luego, que a las 9 o así me entra un hambre horrible, comerme las galletitas. Además, como tengo gente, no puedo perder mucho tiempo comiendo las galletas y así comeré menos. Sé que lo ideal sería no comer nada y luego cenar, pero si pretendo controlarme más en las cenas, no puedo llegar con tanta hambre porque entonces como lo primero que se me ponga delante.
He comprado enzimas digestivas para la comida, cápsulas de castaño de indias para la retención de líquidos y stevia para endulzar. Me conozco y no las tomaré seguido, pero bueno, por lo menos las enzimas para cuando la comida sea más pesada y las cápsulas para cuando se me hinche el pie. Que llevo unos días (como un par de semanas) que el pie parece un globo y me duele. Las plantillas no me hacen nada, y los médicos no me hacen ni puto caso, así que la automedicación es la solución. Lo del castaño de indias me lo había dicho hace un par de años una paciente que también tenía muchísima retención de líquidos. Se lo había recomendado un médico amigo suyo, que dijo que tiene el mismo efecto que los diuréticos, pero sin el componente químico. Estuve esperando tiempo a ver si lo compraba o no, y al final me decidí. Me lo tomé ayer, una pasti en vez de dos, y la verdad es que tengo el pie menos hinchado que cuando me levanté. Y ayer tenía las piernas bastante cansadas y no las noto muy mal, la verdad. También puede influir que hubo muy poco trabajo y me pasé bastante tiempo sentada.
Me voy a comprar henna o tinte tipo baño de color, pelirrojo para ponerme unos reflejillos, que me aburro de mi pelo ya. La henna sería lo mejor porque es lo más natural, da fuerza al pelo y brillo, pero son de 2 a 5 horas que tienes que tenerlo en la cabeza. El baño de color es más rápido, pero se va con 20 lavados y no da fuerza al pelo. Aunque yo tengo bastante, pero se me rompe mucho. No sé, ya lo veré.
Bueno niñas, voy a a hacer la comprita y luego a prepararme algo de comer.
Besitos
martes, 1 de marzo de 2011
Ejercicio sí, dieta no
Hola chicas!!
Mucho ejercicio no estoy haciendo, pero por lo menos sí que estoy corriendo 3 veces a la semana. Fui ayer y toca mañana. No es que haga demasiado, pero algo es algo. Procuro cambiar la rutina de todos los días, para no acostumbrarme. Un día intento correr lo máximo posible, a un ritmo bajo. Y ayer, por ejemplo, hice más descansos pero fui más rápidos. Con cambios de ritmo. Depende del tiempo que tenga. Mañana no sé que haré, la verdad.
Mi peso, prefiero no saberlo. Me estoy pasando bastante con la comida, estoy estreñida todavía y me tiene que venir la regla. Es decir, prefiero pesarme la semana que viene, con un peso que me agobie menos. Creo que estaré por los 59´5.
Conseguí cagar (para que hablar fino?) el jueves y el viernes. Pero ya este finde, al cambiar la rutina diaria supongo, ná de ná. Me tomaré semillitas, a ver si hacen efecto.
El viernes salimos y una amiga, T, hizo una tarta de Oreo a las "finas hierbas", jaja. Vamos, tarta con maria. Me lo pasé genial, me reía y luego estuve bastante mareada. Y el sábado no tuve nada de resaca ni malestar!!! Cada vez que bebo algo de alcohol, la pequeña cantidad que sea, tengo malestar al día siguiente. Aunque solo sea un poco de dolor de estómago o de cabeza. Qué decir de cuando bebo más de la cuenta! Tengo una resaca monumental. Así que creo que he descubierto la forma de pillarme un pedo sin (demasiada) resaca. Además, como la como y no la fumo, no me fastidia los pulmones. No estoy diciendo que sea buena, que lo vaya a hacer todos los días ni se lo recomiendo a nadie. Simplemente digo que ante el alcohol, que es dañino y me da resaca mala, y la hierba, preferiré la hierba.
Tengo ganas de hacer danza del vientre. Me he dado cuenta de que en la disco o así puedo bailar, pero luego me cuesta en otros momentos (por ejemplo, un bailecito a mi novio). El problema es que me siento absurda, ridícula. Me da vergüenza. Es una auténtica gilipollez. Es decir, puedo tirarme pedos, hablar de sexo, cagar... delante de él, pero no puedo hacerle un baile. Es tan absurdo, que me niego a que me pase. Pero bueno, es como todo, acostumbrarse y perder la tontería de las primeras veces.
Ayer vino Sophie a que le tratara, que está con la tendinitis de nuevo y con dolor en la espalda. A cambio me hizo la manicura. Quedó bien pero como tengo que tener las uñas cortas, tampoco luce demasiado. Pero me gustan los trueques. Creo que será la forma de que nos podamos apañar mientras que no haya pasta suficiente. Que os parece?
Voy a descansar, que mañana madrugamos para ir a correr y después hacer algo de ejercicio.
Besiños
Mucho ejercicio no estoy haciendo, pero por lo menos sí que estoy corriendo 3 veces a la semana. Fui ayer y toca mañana. No es que haga demasiado, pero algo es algo. Procuro cambiar la rutina de todos los días, para no acostumbrarme. Un día intento correr lo máximo posible, a un ritmo bajo. Y ayer, por ejemplo, hice más descansos pero fui más rápidos. Con cambios de ritmo. Depende del tiempo que tenga. Mañana no sé que haré, la verdad.
Mi peso, prefiero no saberlo. Me estoy pasando bastante con la comida, estoy estreñida todavía y me tiene que venir la regla. Es decir, prefiero pesarme la semana que viene, con un peso que me agobie menos. Creo que estaré por los 59´5.
Conseguí cagar (para que hablar fino?) el jueves y el viernes. Pero ya este finde, al cambiar la rutina diaria supongo, ná de ná. Me tomaré semillitas, a ver si hacen efecto.
El viernes salimos y una amiga, T, hizo una tarta de Oreo a las "finas hierbas", jaja. Vamos, tarta con maria. Me lo pasé genial, me reía y luego estuve bastante mareada. Y el sábado no tuve nada de resaca ni malestar!!! Cada vez que bebo algo de alcohol, la pequeña cantidad que sea, tengo malestar al día siguiente. Aunque solo sea un poco de dolor de estómago o de cabeza. Qué decir de cuando bebo más de la cuenta! Tengo una resaca monumental. Así que creo que he descubierto la forma de pillarme un pedo sin (demasiada) resaca. Además, como la como y no la fumo, no me fastidia los pulmones. No estoy diciendo que sea buena, que lo vaya a hacer todos los días ni se lo recomiendo a nadie. Simplemente digo que ante el alcohol, que es dañino y me da resaca mala, y la hierba, preferiré la hierba.
Tengo ganas de hacer danza del vientre. Me he dado cuenta de que en la disco o así puedo bailar, pero luego me cuesta en otros momentos (por ejemplo, un bailecito a mi novio). El problema es que me siento absurda, ridícula. Me da vergüenza. Es una auténtica gilipollez. Es decir, puedo tirarme pedos, hablar de sexo, cagar... delante de él, pero no puedo hacerle un baile. Es tan absurdo, que me niego a que me pase. Pero bueno, es como todo, acostumbrarse y perder la tontería de las primeras veces.
Ayer vino Sophie a que le tratara, que está con la tendinitis de nuevo y con dolor en la espalda. A cambio me hizo la manicura. Quedó bien pero como tengo que tener las uñas cortas, tampoco luce demasiado. Pero me gustan los trueques. Creo que será la forma de que nos podamos apañar mientras que no haya pasta suficiente. Que os parece?
Voy a descansar, que mañana madrugamos para ir a correr y después hacer algo de ejercicio.
Besiños
viernes, 25 de febrero de 2011
Noche de fiesta
Bueno niñas, relax. Ya conseguí cagar el miércoles a media tarde, y hoy también!! Aun estoy hinchada, pero bueno. Algo es algo. Me tomé casi de todo. Espero que no me haga todo efecto al mismo tiempo, porque si no me voy a cagar por la pata abajo, y nunca mejor dicho.
Acabo de llegar de ir a tomar unas cervezas con mi chico y un amigo. En resumen, muchas calorías y mucha filosofía para una noche de jueves. Lo bueno? El alcohol me laxa un poco, jajajaja.
Muchas gracias a todas por vuestros consejos. Cuando tenga dinero, y tiempo, compraré un par de cosillas de las que me recomendasteis. Tengo cita con el médico para mañana, por el asunto del estreñimiento. Pero no voy a ir. No puedo anularla ya, porque es para las 10:15, pero ya no lo necesito. Así que paso de ir.
He decidido que tengo que disfrutar de la vida. De lo que tengo, o poco que tengo. Me he dado cuenta de que disfruto mucho más comiendo unas palomitas y viendo una película que cuando recibo la nómina. Prefiero pasarme el rato haciendo ejercicio con una amiga, o con mi chico, que ganando pasta currando como una loca. Quiero vivir. No soy feliz pensando en el futuro, pensando en lo que tendría, o dejaría de tener cuando pase esto o lo otro. Quizá es porque estoy un poco borracha y me tomo la vida desde un punto de vista más filosófico o más Zen de lo normal. Pero quiero vivir, no planear. No pensar en lo feliz que seré cuando tenga un piso, una familia, un bebé o un peso en concreto. Quiero poder apreciar el camino de ser delgada, o en comprar un piso, o tener un bebé (con todo lo que ello conlleva, jejejee). Mañana de ejercicio no haré nada, estoy segura. Es más, mañana volveré a salir, y tomaré un poco de María. Con lo que me entrará hambre y me reiré un montón.
Hoy he ido a correr e hice abdominales. Después quedé con mi mejor amiga para tomar un café y llegué a casa para comer, tomar un café (de nuevo) y marchar al trabajo. Ayer no hice nada, la verdad. Es más, ahora mismo no recuerdo lo que hice ayer. Sé que fui a correr el martes y hoy, que el lunes hice ejercicio, pero más... Ahora no me pregunteis porque en lo único que pienso es en la cama, en dormir. Es más, por qué no me voy a dormir?...
Buenas noches princesas
Acabo de llegar de ir a tomar unas cervezas con mi chico y un amigo. En resumen, muchas calorías y mucha filosofía para una noche de jueves. Lo bueno? El alcohol me laxa un poco, jajajaja.
Muchas gracias a todas por vuestros consejos. Cuando tenga dinero, y tiempo, compraré un par de cosillas de las que me recomendasteis. Tengo cita con el médico para mañana, por el asunto del estreñimiento. Pero no voy a ir. No puedo anularla ya, porque es para las 10:15, pero ya no lo necesito. Así que paso de ir.
He decidido que tengo que disfrutar de la vida. De lo que tengo, o poco que tengo. Me he dado cuenta de que disfruto mucho más comiendo unas palomitas y viendo una película que cuando recibo la nómina. Prefiero pasarme el rato haciendo ejercicio con una amiga, o con mi chico, que ganando pasta currando como una loca. Quiero vivir. No soy feliz pensando en el futuro, pensando en lo que tendría, o dejaría de tener cuando pase esto o lo otro. Quizá es porque estoy un poco borracha y me tomo la vida desde un punto de vista más filosófico o más Zen de lo normal. Pero quiero vivir, no planear. No pensar en lo feliz que seré cuando tenga un piso, una familia, un bebé o un peso en concreto. Quiero poder apreciar el camino de ser delgada, o en comprar un piso, o tener un bebé (con todo lo que ello conlleva, jejejee). Mañana de ejercicio no haré nada, estoy segura. Es más, mañana volveré a salir, y tomaré un poco de María. Con lo que me entrará hambre y me reiré un montón.
Hoy he ido a correr e hice abdominales. Después quedé con mi mejor amiga para tomar un café y llegué a casa para comer, tomar un café (de nuevo) y marchar al trabajo. Ayer no hice nada, la verdad. Es más, ahora mismo no recuerdo lo que hice ayer. Sé que fui a correr el martes y hoy, que el lunes hice ejercicio, pero más... Ahora no me pregunteis porque en lo único que pienso es en la cama, en dormir. Es más, por qué no me voy a dormir?...
Buenas noches princesas
miércoles, 23 de febrero de 2011
Estreñimiento
Buenos días mis niñas!
Estoy un poco mosqueada. Llevo casi (o sin casi) una semana sin ir al baño. Me tomé las semillas de Chía, que me dijo la chica de la herboristería que son estupendas. Me tomé el Lino Forte, que cuando me paso un poco me da una diarrea horrible... Hasta anoche a las 11 me tomé un laxante, y todavía nada. A lo mejor estoy exagerando y tengo que esperar un pelín para que me haga bien efecto. No quería tomarlo para que no me de muy fuerte estando en el curro, pero ya casi me da igual, la verdad. Mi barriga está tomando unas dimensiones considerables, y no es agradable. Me siento gorda y me da pánico pesarme. Claro! Con "deshechos" de hace una semana en el cuerpo!! Peso sobre unos 60.
También he de decir que la ansiedad que tuve el otro día la mantengo, pero más a raya. He comido guarrerías, galletas de chocolate, chocolate en sí, chucherías... Pero todo casi racionalizándolo. Es decir, no me di ningún atracón de todo eso, lo fui comiendo poco a poco a lo largo del día y de la tarde. No me hace sentir mejor, pero por lo menos lo disfruté y era consciente de lo que comía.
Sigo teniendo hambre, y es curioso. Una de las primeras veces que me pasó el estreñimiento, no podía comer, era como si tuviera toda la cañería atascada, y si no salía nada por abajo, por arriba no entraba nada más. También es cierto que la barriga no me hinchó demasiado. Sin embargo desde entonces, puedo comer todo lo que quiera, que la diferencia es la barriga de embarazada, si es de 3,4 o 6 meses.
Con el asunto ejercicio, el lunes al final no hice nada, pero ayer fui a correr. Si hoy me da tiempo, haré por lo menos estiramientos y unos abdominales.
Muchos besitos princesas
Estoy un poco mosqueada. Llevo casi (o sin casi) una semana sin ir al baño. Me tomé las semillas de Chía, que me dijo la chica de la herboristería que son estupendas. Me tomé el Lino Forte, que cuando me paso un poco me da una diarrea horrible... Hasta anoche a las 11 me tomé un laxante, y todavía nada. A lo mejor estoy exagerando y tengo que esperar un pelín para que me haga bien efecto. No quería tomarlo para que no me de muy fuerte estando en el curro, pero ya casi me da igual, la verdad. Mi barriga está tomando unas dimensiones considerables, y no es agradable. Me siento gorda y me da pánico pesarme. Claro! Con "deshechos" de hace una semana en el cuerpo!! Peso sobre unos 60.
También he de decir que la ansiedad que tuve el otro día la mantengo, pero más a raya. He comido guarrerías, galletas de chocolate, chocolate en sí, chucherías... Pero todo casi racionalizándolo. Es decir, no me di ningún atracón de todo eso, lo fui comiendo poco a poco a lo largo del día y de la tarde. No me hace sentir mejor, pero por lo menos lo disfruté y era consciente de lo que comía.
Sigo teniendo hambre, y es curioso. Una de las primeras veces que me pasó el estreñimiento, no podía comer, era como si tuviera toda la cañería atascada, y si no salía nada por abajo, por arriba no entraba nada más. También es cierto que la barriga no me hinchó demasiado. Sin embargo desde entonces, puedo comer todo lo que quiera, que la diferencia es la barriga de embarazada, si es de 3,4 o 6 meses.
Con el asunto ejercicio, el lunes al final no hice nada, pero ayer fui a correr. Si hoy me da tiempo, haré por lo menos estiramientos y unos abdominales.
Muchos besitos princesas
domingo, 20 de febrero de 2011
Inicio de ejercicio
Buenas chicas!!
Ayer estuve haciendo ejercicios de tonificación tanto de pierna como de brazo, y abdominales. No lo hice tan mal como esperaba... Aunque fue un poco triste. Intenté hacer sentadillas y no fui capaz. Me falta estabilidad y fuerza. Pero podré hacerlo, dentro de poco. Por ahora hice flexiones, pesa de hombro, zancadas y abdominales.
Hoy fui a correr. Estuve en total 31:33 min, de los cuales corrí 26:30. Primero 25 y después el resto. Hace tiempo, mucho tiempo que no corro. Así que no lo he hecho tan mal. Intenté ir más, pero con el aire que hacía en contra fui incapaz.
Mañana haré más pesas y ejercicios, a ver cuales me recomienda mi novio. Y el martes correré otra vez.
Hoy tengo una ansiedad terrible. Casi no soporto el no tener comida en la boca, el no tragar. Comí pescado con tomate y patatas. Unos cuantos bombones, café con trenza... Pizza para cenar... Y creo que algo más caerá antes de ir para la cama. No sé por qué. Ayer me tomé una de las pastillas que me dieron para el nervio. Llevo todo el día medio atontada, muy muy espesa, sobre todo por la mañana. Pero no creo que la ansiedad sea por eso, es más, la medicación se utiliza como antidepresiva también. A lo mejor será que al volver hacer ejercicio mi cuerpo demanda más energía.
Desde hace unos días tengo la muñeca izquierda dolorosa. Será del antebrazo, que lo tengo contracturado y con bastante molestias. Al trabajar me pincha. Espero que se me pase dentro de poco. Por ahora tengo la muñeca vendada y estoy currando con muñequera. No hace demasiado, pero por lo menos me hará forzar menos.
No tengo mucho más que contaros, la verdad. A ver mañana si os vuelvo a escribir una entrada como la anterior, donde profundizo más. Por regla general prefiero no pensar demasiado, para no plantearme demasiado las cosas. Así las acepto mejor. Por lo menos las que no puedo cambiar.
Besitos chicas
Ayer estuve haciendo ejercicios de tonificación tanto de pierna como de brazo, y abdominales. No lo hice tan mal como esperaba... Aunque fue un poco triste. Intenté hacer sentadillas y no fui capaz. Me falta estabilidad y fuerza. Pero podré hacerlo, dentro de poco. Por ahora hice flexiones, pesa de hombro, zancadas y abdominales.
Hoy fui a correr. Estuve en total 31:33 min, de los cuales corrí 26:30. Primero 25 y después el resto. Hace tiempo, mucho tiempo que no corro. Así que no lo he hecho tan mal. Intenté ir más, pero con el aire que hacía en contra fui incapaz.
Mañana haré más pesas y ejercicios, a ver cuales me recomienda mi novio. Y el martes correré otra vez.
Hoy tengo una ansiedad terrible. Casi no soporto el no tener comida en la boca, el no tragar. Comí pescado con tomate y patatas. Unos cuantos bombones, café con trenza... Pizza para cenar... Y creo que algo más caerá antes de ir para la cama. No sé por qué. Ayer me tomé una de las pastillas que me dieron para el nervio. Llevo todo el día medio atontada, muy muy espesa, sobre todo por la mañana. Pero no creo que la ansiedad sea por eso, es más, la medicación se utiliza como antidepresiva también. A lo mejor será que al volver hacer ejercicio mi cuerpo demanda más energía.
Desde hace unos días tengo la muñeca izquierda dolorosa. Será del antebrazo, que lo tengo contracturado y con bastante molestias. Al trabajar me pincha. Espero que se me pase dentro de poco. Por ahora tengo la muñeca vendada y estoy currando con muñequera. No hace demasiado, pero por lo menos me hará forzar menos.
No tengo mucho más que contaros, la verdad. A ver mañana si os vuelvo a escribir una entrada como la anterior, donde profundizo más. Por regla general prefiero no pensar demasiado, para no plantearme demasiado las cosas. Así las acepto mejor. Por lo menos las que no puedo cambiar.
Besitos chicas
jueves, 17 de febrero de 2011
Pensamientos
Muchas veces voy por la calle y voy pensando en como contaros algo que me ha pasado, en como escribirlo o como decirlo. Luego llego a casa y el ordenador está ocupado, o tengo otras cosas que hacer y al final se me olvida, o simplemente cambio la forma de escribirlo. Pero siempre o casi siempre está ahí presente. El blog. Vuestros comentarios que me animan y me apoyan. Escribir que es una forma de desahogarse, sentirse apoyado o, simplemente, blasfemar e insultar a alguien sin que esa persona se entere. Pero (y aquí viene la palabra temida) y si alguien se entera de que este blog lo escribo yo? Es decir, fuera de las pocas personas que ya lo saben y pueden identificarme. Como se lo tomaría mi madre? Mis compañeros de trabajo? El resto de mi familia? Lo primero que se podría pensar es que estoy loca, completamente loca. Agobiarme y preocuparme tanto por el peso (aunque ahora estoy mucho mejor y casi no está), por chorradas, las discusiones con mi novio, mis taras mentales, al fin y al cabo. Que pasaría?
A veces pienso que sería una venganza estupenda contra mi madre. Esa mujer a la que quiero con locura, pero que me ha pasado tantas de sus neuras, temores y trastornos. Que intenta ser una madre "guay" pero no lo consigue. Durante mucho tiempo mi madre fue casi mi única amiga (y ya es triste reconocerlo), siempre iba con ella y mi padre, les acompañaba a todas partes. Siempre me he sentido muy adulta, y jugar con mi hermana nunca fue una buena idea, pero, por que? Quizá porque mi hermana fue responsabilidad mía hasta que me fui a la universidad? Porque teníamos que hacer todo juntas? Desde un cumpleaños de alguna amiga a ir al parque.
Me pongo a pensar en la vida de otra gente, de verdad dura y complicada, y lo mío ha sido un camino de rosas. Con espinas, eso sí, pero rosas al fin y al cabo. Sin embargo tengo muchas cosas que reprocharles a mis padres. Pero sé que no lo haré. De que me sirve? De hacer que mi familia se sienta mal? De vengarme y desahogarme? Me temo que como no cambien mucho las cosas, me servirá de experiencia para no hacer las cosas como ellos, para intentar hacerlo lo mejor posible.
Antes de ayer, trabajando, un paciente con el que tengo un pique extraño (yo soy atea y él dice ser pastor evangélico y creo que está intentando convertirme o algo así), me dijo que se me notaba que no había tenido una infancia feliz. Que se notaba que tenía una herida en el corazón. Me puse nerviosa, la verdad. No puedo evitarlo cuando alguien descubre algo de mí. Yo no soy fuerte, solo finjo serlo. Y cuando alguien me dice que lo soy, me siento vulnerable. El ser humano es capaz de soportar grandes dolores, tanto físicos como emocionales. Lo sé bien. Pero en mi caso, no puedo hacerlo si me enseñan lo que estoy sufriendo. Si no lo noto conscientemente, es como si no estuviera ahí, pero una vez que lo descubro, me hundo. Me pasó con 16 años cuando perdí la visión del ojo izquierdo. Tres operaciones, diez meses, para que al final solo se pudiera salvar el ojo por cuestión estética. Cuando me operaron la última vez pasé unos dolores horribles, tremendos. Me despertaba llorando de dolor y gritando. Un par de meses después mi madre me dijo que no sabía como podía haberlo aguantado, que ella no hubiera podido. Ahí, en ese momento, me derrumbé. Si no te quedan más cojones, lo aguantas y punto. No tienes opción. Ella seguro que de esto no se acuerda, pero yo sí.
Tengo varios momentos grabados a fuego en mi mente, la mayoría están en la trastienda, pero surgen cuando menos te lo esperas. Y sin embargo hay otras cosas que soy incapaz de recordar.
Soy complicada.
A veces pienso que sería una venganza estupenda contra mi madre. Esa mujer a la que quiero con locura, pero que me ha pasado tantas de sus neuras, temores y trastornos. Que intenta ser una madre "guay" pero no lo consigue. Durante mucho tiempo mi madre fue casi mi única amiga (y ya es triste reconocerlo), siempre iba con ella y mi padre, les acompañaba a todas partes. Siempre me he sentido muy adulta, y jugar con mi hermana nunca fue una buena idea, pero, por que? Quizá porque mi hermana fue responsabilidad mía hasta que me fui a la universidad? Porque teníamos que hacer todo juntas? Desde un cumpleaños de alguna amiga a ir al parque.
Me pongo a pensar en la vida de otra gente, de verdad dura y complicada, y lo mío ha sido un camino de rosas. Con espinas, eso sí, pero rosas al fin y al cabo. Sin embargo tengo muchas cosas que reprocharles a mis padres. Pero sé que no lo haré. De que me sirve? De hacer que mi familia se sienta mal? De vengarme y desahogarme? Me temo que como no cambien mucho las cosas, me servirá de experiencia para no hacer las cosas como ellos, para intentar hacerlo lo mejor posible.
Antes de ayer, trabajando, un paciente con el que tengo un pique extraño (yo soy atea y él dice ser pastor evangélico y creo que está intentando convertirme o algo así), me dijo que se me notaba que no había tenido una infancia feliz. Que se notaba que tenía una herida en el corazón. Me puse nerviosa, la verdad. No puedo evitarlo cuando alguien descubre algo de mí. Yo no soy fuerte, solo finjo serlo. Y cuando alguien me dice que lo soy, me siento vulnerable. El ser humano es capaz de soportar grandes dolores, tanto físicos como emocionales. Lo sé bien. Pero en mi caso, no puedo hacerlo si me enseñan lo que estoy sufriendo. Si no lo noto conscientemente, es como si no estuviera ahí, pero una vez que lo descubro, me hundo. Me pasó con 16 años cuando perdí la visión del ojo izquierdo. Tres operaciones, diez meses, para que al final solo se pudiera salvar el ojo por cuestión estética. Cuando me operaron la última vez pasé unos dolores horribles, tremendos. Me despertaba llorando de dolor y gritando. Un par de meses después mi madre me dijo que no sabía como podía haberlo aguantado, que ella no hubiera podido. Ahí, en ese momento, me derrumbé. Si no te quedan más cojones, lo aguantas y punto. No tienes opción. Ella seguro que de esto no se acuerda, pero yo sí.
Tengo varios momentos grabados a fuego en mi mente, la mayoría están en la trastienda, pero surgen cuando menos te lo esperas. Y sin embargo hay otras cosas que soy incapaz de recordar.
Soy complicada.
Fallo en las oposiciones
Buenos días mis niñas!
El viernes salió todo al revés y no pudo ser. No pasó las pruebas físicas por 5 milésimas, o lo que es lo mismo, 0`05 seg. En fin. Fue una gran putada, después de todo el esfuerzo, el sufrimiento y el tiempo, no lo consiguió. Por una serie de casualidades, que con que una saliera bien lo hubiera logrado, la suerte se truncó y todo se torció. Pero bueno, la vida sigue, habrá más opotunidades, y si no pudo ser para esta, lo será para la próxima. Creo que las convocan de nuevo para el año que viene, así que no pasa nada.
Lo lamento sobre todo por él, porque teníais que haber visto la cara de dolor cuando corrió, o como cojeaba. No es justo, pero la vida no es justa.
Ahora ya está superado, y quiere ponerse a entrenar otra vez. Le he mandado una semana de reposo, a ver si descansa lo suficiente y se recupera de sus lesiones.
Hoy no me he querido pesar, ayer me pasé bastante con la comida, pero ayer pesé unos 58 largos. Me estoy intentando controlar con la comida, no pasarme sobre todo en la cena. Pero el estreñimiento me hace hinchar de una manera que unos días no tengo barriga y al siguiente parece que estoy embarazada de 3 meses. Me voy a comprar el salvado de avena, que va muy bien para eso, a ver si por fin me quito la barriguilla, porque es de eso.
Estoy empezando a hacer ejercicios de brazo, sobre todo. Para tonificarlos y tener más fuerza. De pierna todavía no, pero ya se dará.
En el curro me va bien. Ya se fue la loca histérica que corría de un lado a otro estresada. Ahora intento ser más tranquila, y si la gente tiene que esperar, pues que espere.
Mis compis son geniales, como siempre digo. Tengo algún roce de vez en cuando, pero es lo normal al pasar tantas horas con alguien. Pero se solucionan enseguida.
Con mi familia... Pues, más o menos. Ya lo escribiré en un post cuando tenga más tiempo y ganas de profundizar en eso. Ahora me tengo que marchar a depilarme, aprovecho que no lleuve justo ahora!!!
Besitos guapas, a ver si saco tiempo para comentaros!
El viernes salió todo al revés y no pudo ser. No pasó las pruebas físicas por 5 milésimas, o lo que es lo mismo, 0`05 seg. En fin. Fue una gran putada, después de todo el esfuerzo, el sufrimiento y el tiempo, no lo consiguió. Por una serie de casualidades, que con que una saliera bien lo hubiera logrado, la suerte se truncó y todo se torció. Pero bueno, la vida sigue, habrá más opotunidades, y si no pudo ser para esta, lo será para la próxima. Creo que las convocan de nuevo para el año que viene, así que no pasa nada.
Lo lamento sobre todo por él, porque teníais que haber visto la cara de dolor cuando corrió, o como cojeaba. No es justo, pero la vida no es justa.
Ahora ya está superado, y quiere ponerse a entrenar otra vez. Le he mandado una semana de reposo, a ver si descansa lo suficiente y se recupera de sus lesiones.
Hoy no me he querido pesar, ayer me pasé bastante con la comida, pero ayer pesé unos 58 largos. Me estoy intentando controlar con la comida, no pasarme sobre todo en la cena. Pero el estreñimiento me hace hinchar de una manera que unos días no tengo barriga y al siguiente parece que estoy embarazada de 3 meses. Me voy a comprar el salvado de avena, que va muy bien para eso, a ver si por fin me quito la barriguilla, porque es de eso.
Estoy empezando a hacer ejercicios de brazo, sobre todo. Para tonificarlos y tener más fuerza. De pierna todavía no, pero ya se dará.
En el curro me va bien. Ya se fue la loca histérica que corría de un lado a otro estresada. Ahora intento ser más tranquila, y si la gente tiene que esperar, pues que espere.
Mis compis son geniales, como siempre digo. Tengo algún roce de vez en cuando, pero es lo normal al pasar tantas horas con alguien. Pero se solucionan enseguida.
Con mi familia... Pues, más o menos. Ya lo escribiré en un post cuando tenga más tiempo y ganas de profundizar en eso. Ahora me tengo que marchar a depilarme, aprovecho que no lleuve justo ahora!!!
Besitos guapas, a ver si saco tiempo para comentaros!
miércoles, 9 de febrero de 2011
Cada vez queda menos
Buenos días mis niñas!!
Ayer me pesé y estoy en 59 kg!! Pero tienen trampa, he cambiado la baldosa en la que ponía la báscula. Porque la de siempre creo que está un poco torcida, que de 5 veces que me peso seguidas cambia el resultado hasta 2 kg. Así que he decidido que me peso en una baldosa nueva, y punto.
Casi me da un ataque cuando llegué al trabajo. Le había pedido a una compañera que me cambiara el turno el viernes (esto el lunes ya) y me dijo que no podía, que tenía que llevar a su abuela al médico. Así que me pasé media tarde en los huequitos llamando a mis otras dos compañeras de la mañana. Una no hubo forma de que cogiera el teléfono, pero la otra me dijo que sin problemas. Es que son las pruebas físicas de mi novio. Y le dije la verdad, está roto por todas partes y me necesita por si rompe algo más, para relajarle las piernas entre prueba y prueba... Literalmente me necesita. No es un "me gustaría que estuvieras conmigo para apoyarme", no. Es un "no paro de lesionarme estos días y voy a necesitar que me ayudes para cuando me rompa del todo". Lo del apoyo psicológico le da un poco igual.
Estos días no tengo tiempo ni para cagar (perdón por la expresión). Nos levantamos, le acompaño a x (el examen, las pistas...), llegamos a casa, preparo comida y al trabajo. No he limpiado nada, lo único la cocina para poder cocinar. Pero bueno, el sábado ya tendré tiempo para todo eso. Por ahora lo importante es ayudarle lo máximo posible.
El trabajo me tiene contracturada por todas partes. Tengo toda la espalda echa un desastre, pero también influye mi estado de tensión. Que hasta me lo dicen mis compañeras, T es muy muy nerviosa y no puede parar quieta, pues ayer me dijo que le estaba estresando de lo hiperactiva que iba de un lado para otro. Intenté relajarme, pero no puedo evitarlo. Me pone nerviosa ver a gente esperando a ser tratado y no poder ponerle siquiera una máquina o lámpara para que esté entretenido. O que si vienen dos personas juntas, que se tengan que esperar tampoco me gusta. Pero hay veces que no se puede evitar, así que me tengo que tomar la vida de un modo más Zen y relajado.
El lunes comí empanada de carne y me sentó fatal. Como tenía el estómago mal no tomé nada a media tarde. A las 8:45 me empezó a entrar unos sudores fríos, temblera y mareos a lo bestia. Una hipoglucemia en toda regla, vamos. No paré de sentirme mal hasta las 9:40. Menos mal que tengo unas compañeras que son la hostia y me trataron a mis pacientes, porque si no me da algo. Que conste que comí cuando me empezó a dar unas galletitas y un bombón, glucosa rápida, vamos. Pero nada, no me sirvió de nada. Como no coma antes de que me dé, o justo al empezar, estoy perdida. Tampoco sé si fue la empanada, los nervios, el estómago revuelto o que. En fin. Ayer hizo un amago otra vez, pero me comí unas galletas de las que tengo cuando me entró el hambre (antes del mareo y el resto), y bien. No puedo ahorrar calorías al mediodía ni a media tarde con el curro que tengo. Tendré que reducir las cenas, pero llego con tanta hambre... Bueno, ya encontraré el modo ;).
Por cierto, que no os lo he dicho: Mi chico aprobó el examen teórico y está de puesto 18, con otros tres con la misma nota, pero genial!!!!!! Sí se cargan a dos, y pasa todas las pruebas, ya está!
Os voy a dejar ya, que tengo que desayunar y después aprovecharé para hacer alguna cosilla antes de ir a las pistas.
Muchos besos guapas y muchas gracias por el apoyo y los comentarios
Ayer me pesé y estoy en 59 kg!! Pero tienen trampa, he cambiado la baldosa en la que ponía la báscula. Porque la de siempre creo que está un poco torcida, que de 5 veces que me peso seguidas cambia el resultado hasta 2 kg. Así que he decidido que me peso en una baldosa nueva, y punto.
Casi me da un ataque cuando llegué al trabajo. Le había pedido a una compañera que me cambiara el turno el viernes (esto el lunes ya) y me dijo que no podía, que tenía que llevar a su abuela al médico. Así que me pasé media tarde en los huequitos llamando a mis otras dos compañeras de la mañana. Una no hubo forma de que cogiera el teléfono, pero la otra me dijo que sin problemas. Es que son las pruebas físicas de mi novio. Y le dije la verdad, está roto por todas partes y me necesita por si rompe algo más, para relajarle las piernas entre prueba y prueba... Literalmente me necesita. No es un "me gustaría que estuvieras conmigo para apoyarme", no. Es un "no paro de lesionarme estos días y voy a necesitar que me ayudes para cuando me rompa del todo". Lo del apoyo psicológico le da un poco igual.
Estos días no tengo tiempo ni para cagar (perdón por la expresión). Nos levantamos, le acompaño a x (el examen, las pistas...), llegamos a casa, preparo comida y al trabajo. No he limpiado nada, lo único la cocina para poder cocinar. Pero bueno, el sábado ya tendré tiempo para todo eso. Por ahora lo importante es ayudarle lo máximo posible.
El trabajo me tiene contracturada por todas partes. Tengo toda la espalda echa un desastre, pero también influye mi estado de tensión. Que hasta me lo dicen mis compañeras, T es muy muy nerviosa y no puede parar quieta, pues ayer me dijo que le estaba estresando de lo hiperactiva que iba de un lado para otro. Intenté relajarme, pero no puedo evitarlo. Me pone nerviosa ver a gente esperando a ser tratado y no poder ponerle siquiera una máquina o lámpara para que esté entretenido. O que si vienen dos personas juntas, que se tengan que esperar tampoco me gusta. Pero hay veces que no se puede evitar, así que me tengo que tomar la vida de un modo más Zen y relajado.
El lunes comí empanada de carne y me sentó fatal. Como tenía el estómago mal no tomé nada a media tarde. A las 8:45 me empezó a entrar unos sudores fríos, temblera y mareos a lo bestia. Una hipoglucemia en toda regla, vamos. No paré de sentirme mal hasta las 9:40. Menos mal que tengo unas compañeras que son la hostia y me trataron a mis pacientes, porque si no me da algo. Que conste que comí cuando me empezó a dar unas galletitas y un bombón, glucosa rápida, vamos. Pero nada, no me sirvió de nada. Como no coma antes de que me dé, o justo al empezar, estoy perdida. Tampoco sé si fue la empanada, los nervios, el estómago revuelto o que. En fin. Ayer hizo un amago otra vez, pero me comí unas galletas de las que tengo cuando me entró el hambre (antes del mareo y el resto), y bien. No puedo ahorrar calorías al mediodía ni a media tarde con el curro que tengo. Tendré que reducir las cenas, pero llego con tanta hambre... Bueno, ya encontraré el modo ;).
Por cierto, que no os lo he dicho: Mi chico aprobó el examen teórico y está de puesto 18, con otros tres con la misma nota, pero genial!!!!!! Sí se cargan a dos, y pasa todas las pruebas, ya está!
Os voy a dejar ya, que tengo que desayunar y después aprovecharé para hacer alguna cosilla antes de ir a las pistas.
Muchos besos guapas y muchas gracias por el apoyo y los comentarios
domingo, 6 de febrero de 2011
Nervios
Buenos días mis niñas!
Lo primero que tengo que confesar es que NO estoy haciendo nada de dieta. Pero nada de nada. Ni siquiera algo de ejercicio. Menos mal que estoy currando, porque si no estaría otra vez en 63 kg.
Me estoy planteando hacer una dieta cetogénica, o la Dukan, o una parecida, para marzo. Ahora no, porque no puedo gastar mucho dinero en comida ni tengo tiempo para hacer dos comidas. Pero si mi novio pasa las oposiciones, se irá a la academia durante varios meses y solo vendrá a casa durante el finde. Así que podré tener más control con la comida, no tendré que hacer patatas fritas ni nada por el estilo.
Seguramente esto solo sea una excusa, siempre encuentro alguna para saltarme la dieta, no hacer ejercicio, comer más cantidad... Bueno, lo de siempre. Pero de verdad me planteo lo de la dieta cuando vaya a comer sola. Claro que tendré que acabarme antes las galletitas que tengo en el curro para tomar a media tarde. Son del Hacendado, con mucha fibra y muy ricas. Me las tomo con el café con sacarina. Tenemos una máquina de café, lo pido sin azúcar y luego le echo yo sacarina que llevo en bolsitas. También tiene capuccino y chocolate, pero nunca lo pido.
Procuro portarme bien con esas cosas, pero luego tomo café en casa con galletas María, o empanada de jamón y queso, o huevos fritos con pan, como voy a cenar hoy.
Tengo un acojone en el cuerpo que no lo aguanto. Las oposiciones, las oposiciones, las oposiciones... Son mi único tema de conversación ahora mismo, y no son las mías!! Es que cuando me presenté a las mías no me preocupé para nada. Sabía que no tenía forma de conseguir una plaza, así que sin agobios. Y aprobé y todo.
Mañana es la primera prueba, la teórica. El viernes por la tarde son las físicas. Como curro de tarde, no podría ir, pero voy a pedir a una compañera de la mañana que me cambie el turno para poder acompañarle. Por un lado para darle apoyo moral, y por otro como su fisio personal por si me necesita ;). Si es que soy multifunción :D.
Voy a esperar a apuntarme al gim a saber si las pasa o no, para ver si tenemos dinero. Si es que vivir en pareja está genial, pero en asuntos de dinero es una mierda. Aunque tengas trabajo, tienes que contar con TODOS los gastos de la casa, el coche, la comida... Uff, a veces me siento muy adulta.
Bueno, os dejo
Besos
Lo primero que tengo que confesar es que NO estoy haciendo nada de dieta. Pero nada de nada. Ni siquiera algo de ejercicio. Menos mal que estoy currando, porque si no estaría otra vez en 63 kg.
Me estoy planteando hacer una dieta cetogénica, o la Dukan, o una parecida, para marzo. Ahora no, porque no puedo gastar mucho dinero en comida ni tengo tiempo para hacer dos comidas. Pero si mi novio pasa las oposiciones, se irá a la academia durante varios meses y solo vendrá a casa durante el finde. Así que podré tener más control con la comida, no tendré que hacer patatas fritas ni nada por el estilo.
Seguramente esto solo sea una excusa, siempre encuentro alguna para saltarme la dieta, no hacer ejercicio, comer más cantidad... Bueno, lo de siempre. Pero de verdad me planteo lo de la dieta cuando vaya a comer sola. Claro que tendré que acabarme antes las galletitas que tengo en el curro para tomar a media tarde. Son del Hacendado, con mucha fibra y muy ricas. Me las tomo con el café con sacarina. Tenemos una máquina de café, lo pido sin azúcar y luego le echo yo sacarina que llevo en bolsitas. También tiene capuccino y chocolate, pero nunca lo pido.
Procuro portarme bien con esas cosas, pero luego tomo café en casa con galletas María, o empanada de jamón y queso, o huevos fritos con pan, como voy a cenar hoy.
Tengo un acojone en el cuerpo que no lo aguanto. Las oposiciones, las oposiciones, las oposiciones... Son mi único tema de conversación ahora mismo, y no son las mías!! Es que cuando me presenté a las mías no me preocupé para nada. Sabía que no tenía forma de conseguir una plaza, así que sin agobios. Y aprobé y todo.
Mañana es la primera prueba, la teórica. El viernes por la tarde son las físicas. Como curro de tarde, no podría ir, pero voy a pedir a una compañera de la mañana que me cambie el turno para poder acompañarle. Por un lado para darle apoyo moral, y por otro como su fisio personal por si me necesita ;). Si es que soy multifunción :D.
Voy a esperar a apuntarme al gim a saber si las pasa o no, para ver si tenemos dinero. Si es que vivir en pareja está genial, pero en asuntos de dinero es una mierda. Aunque tengas trabajo, tienes que contar con TODOS los gastos de la casa, el coche, la comida... Uff, a veces me siento muy adulta.
Bueno, os dejo
Besos
viernes, 4 de febrero de 2011
Resumen de semana
Buenos días mis niñas!
Llevo unos días muy liados, por eso no he escrito antes.
El lunes fue el último día que curré también por la mañana, fue un poco cansado, pero lo conseguí!! Al final me hice el bocadillo de queso de burgos desnatado y tomate, muuuy rico ;). Por la noche, el domingo, había hecho una empanada de jamón y queso, pero se la dejé a mi novio para comer. Mejor, porque son menos calorías XD.
El martes aproveché la mañana para recoger, ir a la compra, limpiar un poco... Un poco de todo, jeje. En el curro mejor, al "solo" ir 7 horas y media, fue como si a media tarde ya no quedara nada.
El miércoles fui al médico a recoger los resultados de la analítica. Tengo todo perfecto menos la glucosa que está un poco baja. 65 cuando el mínimo eran 73. Tampoco es lo más bajo que lo he tenido, y fue en ayunas. Yo estoy respetando las comidas, aunque la cena procuro que sea pequeñita, así que por eso no tendré problemas. Por lo demás, el colesterol, hierro y todo, bajito pero dentro de los parámetros aceptados. Voy a comer un poco más de carne para subir el hierro y a tomarme unas pastillas de hierro a lo bestia que tiene mi novio.
Después se vino Sophie y le traté. Le está pasando lo que a mi, las contracturas en la cara de tensión (seguramente), maseteros sobre todo. Le dolió bastante, a ver que tal está hoy, que no pudimos hablar casi ayer.
Ayer casi no vino nadie a rehabilitación, porque había una fiesta cerca de aquí, y la gente prefiere ir a emborracharse que a tratarse.
Por la mañana fuimos a las pistas a que mi novio tomara contacto y practicara un poco alguna de las pruebas. Divertido, divertido no fue, pero estuve observando a gente corriendo y sobre todo entrenando para las oposiciones. Fue interesante. Estuve corrigiendo un poco la salida de la carrera a mi novio. No es que yo sepa, pero sí he visto como se hace bien, y también las cosas que ya le habían dicho que tenía que corregir. Al final lo hizo bastante bien, pero le cuesta un poco. Tiene mucha fuerza, pero le cuesta aplicarla a la carrera. Aunque lo va consiguiendo ;).
Por la tarde vino a buscarme, como todos los días y le traté. Casi grita por la periostitis que tiene. Se la enseñé a mis compañeras y T le preguntó si podia caminar con eso. Es brutal la lesión que tiene, y aun así puede moverse, correr, hacer pesas, nadar y esforzarse al máximo. Alucinante.
Hoy mis compis no van a venir por la tarde, una se va de viaje y la otra a un curso. Las van a cubrir dos chicas de la mañana. Me quedo yo de "macho alfa" y casi ni conozco a mis pacientes, como para ayudar a las otras a encontrar a los suyos :D. Pero bueno, que se busquen la vida que no pasa nada por preguntar a los pacientes quien les trata.
Lo que está claro es que me voy a aburrir muuuucho. Con mis compis me lo paso genial, nos ayudamos y nos reímos bastante. Con las otras, son compañeras y no amigas, así que lo justo y necesario.
Una de ellas, la que más tiempo lleva, es muy "zen", como digo yo. Se lo toma todo con calma, con una filosofía de vida de máximo cuidado a la persona. El otro día dije en voz alta que soy una vaga y me contestó "por qué te insultas? es más, por qué insultas a mi compañera?" Me hizo gracia, pero es un poco raro. Está genial quererse y cuidarse, pero yo al trabajar me ocupo de tratar a la gente, quitarles las contracturas... Ella se centra en su postura. No sé, son maneras distintas de ver la vida. Supongo que ella con 50 años tiene el cuerpo mejor que yo, pero mis pacientes están contentos. Lo que tengo claro es que a este ritmo no voy a aguantar hasta los 67. Ya me lo tomaré con más calma cuando esté un poco más mayor.
Mi novio está un poco tenso, por ser delicada, estudiando. Se pasa el día comiendo, estudiando, entrenando y durmiendo. Lo acepto y aguanto hasta que pasen las opos. Es normal. Pero cuando las pase, la vida volverá a ser normal y las tareas se repatirán.
Bueno chicas, voy a tender la ropa y hacer cosillas.
Muchos besos
Llevo unos días muy liados, por eso no he escrito antes.
El lunes fue el último día que curré también por la mañana, fue un poco cansado, pero lo conseguí!! Al final me hice el bocadillo de queso de burgos desnatado y tomate, muuuy rico ;). Por la noche, el domingo, había hecho una empanada de jamón y queso, pero se la dejé a mi novio para comer. Mejor, porque son menos calorías XD.
El martes aproveché la mañana para recoger, ir a la compra, limpiar un poco... Un poco de todo, jeje. En el curro mejor, al "solo" ir 7 horas y media, fue como si a media tarde ya no quedara nada.
El miércoles fui al médico a recoger los resultados de la analítica. Tengo todo perfecto menos la glucosa que está un poco baja. 65 cuando el mínimo eran 73. Tampoco es lo más bajo que lo he tenido, y fue en ayunas. Yo estoy respetando las comidas, aunque la cena procuro que sea pequeñita, así que por eso no tendré problemas. Por lo demás, el colesterol, hierro y todo, bajito pero dentro de los parámetros aceptados. Voy a comer un poco más de carne para subir el hierro y a tomarme unas pastillas de hierro a lo bestia que tiene mi novio.
Después se vino Sophie y le traté. Le está pasando lo que a mi, las contracturas en la cara de tensión (seguramente), maseteros sobre todo. Le dolió bastante, a ver que tal está hoy, que no pudimos hablar casi ayer.
Ayer casi no vino nadie a rehabilitación, porque había una fiesta cerca de aquí, y la gente prefiere ir a emborracharse que a tratarse.
Por la mañana fuimos a las pistas a que mi novio tomara contacto y practicara un poco alguna de las pruebas. Divertido, divertido no fue, pero estuve observando a gente corriendo y sobre todo entrenando para las oposiciones. Fue interesante. Estuve corrigiendo un poco la salida de la carrera a mi novio. No es que yo sepa, pero sí he visto como se hace bien, y también las cosas que ya le habían dicho que tenía que corregir. Al final lo hizo bastante bien, pero le cuesta un poco. Tiene mucha fuerza, pero le cuesta aplicarla a la carrera. Aunque lo va consiguiendo ;).
Por la tarde vino a buscarme, como todos los días y le traté. Casi grita por la periostitis que tiene. Se la enseñé a mis compañeras y T le preguntó si podia caminar con eso. Es brutal la lesión que tiene, y aun así puede moverse, correr, hacer pesas, nadar y esforzarse al máximo. Alucinante.
Hoy mis compis no van a venir por la tarde, una se va de viaje y la otra a un curso. Las van a cubrir dos chicas de la mañana. Me quedo yo de "macho alfa" y casi ni conozco a mis pacientes, como para ayudar a las otras a encontrar a los suyos :D. Pero bueno, que se busquen la vida que no pasa nada por preguntar a los pacientes quien les trata.
Lo que está claro es que me voy a aburrir muuuucho. Con mis compis me lo paso genial, nos ayudamos y nos reímos bastante. Con las otras, son compañeras y no amigas, así que lo justo y necesario.
Una de ellas, la que más tiempo lleva, es muy "zen", como digo yo. Se lo toma todo con calma, con una filosofía de vida de máximo cuidado a la persona. El otro día dije en voz alta que soy una vaga y me contestó "por qué te insultas? es más, por qué insultas a mi compañera?" Me hizo gracia, pero es un poco raro. Está genial quererse y cuidarse, pero yo al trabajar me ocupo de tratar a la gente, quitarles las contracturas... Ella se centra en su postura. No sé, son maneras distintas de ver la vida. Supongo que ella con 50 años tiene el cuerpo mejor que yo, pero mis pacientes están contentos. Lo que tengo claro es que a este ritmo no voy a aguantar hasta los 67. Ya me lo tomaré con más calma cuando esté un poco más mayor.
Mi novio está un poco tenso, por ser delicada, estudiando. Se pasa el día comiendo, estudiando, entrenando y durmiendo. Lo acepto y aguanto hasta que pasen las opos. Es normal. Pero cuando las pase, la vida volverá a ser normal y las tareas se repatirán.
Bueno chicas, voy a tender la ropa y hacer cosillas.
Muchos besos
domingo, 30 de enero de 2011
Compritas y planes de futuro
Buenos días mis niñas!
Ayer me compré un jersey monísimo, gris de manga corta y que llega por debajo del culo. Hoy vamos a celebrar el cumpleaños de mi madre y si no hace mucho frío me lo pondré con leggins. Si no con vaqueros y punto, jaja.
Creo que estoy adelgazando un poquillo por el curro. Aunque parece que no me muevo muchísimo y hago esfuerzos, así que genial. Aunque hoy al final he desayunado dos veces. No fue ansiedad, o sí? No lo tengo muy claro. Lo que sé es que me volví a servir leche y me eché de nuevo un montón de cereales. Acabé la bolsa ya. Lo bueno? No voy a compar más de ese tipo. Son dulces y me encantan. A partir de hoy desayunaré All Bran o tostadas, alternando.
En el curro tomo un café como mínimo al día, con sacarina que llevo de casa. Así que me he comprado unas minigalletitas del Mercadona, que 12 tienen 111kcal, con harina de salvado de trigo, de avena... Creo que es mejor opción que llevarme magdalenas de casa o otro tipo de galletas. A ver que tal están.
El miércoles voy a recoger los resultados de la analítica que me hice el otro día. Con el trabajo y el doble turno no me había dado tiempo. A ver que dice. En realidad es simplemente un control para ver que todo está correcto. Además, los días antes estuve comiendo poco, y así veo las implicaciones que tiene la reducción de comida en mi organismo. Que salen cosas muy raras? Pues está claro que solo me jodería el cuerpo. Que todo está normal? Pues quiere decir que no me sienta mal comer menos de lo que como ahora, y hoy, por ejemplo. Que entre el desayunazo y la comida con postre que me voy a meter, voy a intentar no cenar.
El viernes pasado me llevé de comida un bocadillo de tomate natural, queso de burgos y hierbas provenzales. Estaba buenísimo y creo que es más sano que el típico de jamón y queso. Como no tengo microondas en el curro ni mesa para comer propiamente dicha, tiene que ser algo así, que sea fácil de comer y no necesite cuchillo y tenedor. Que me recomendaríais?? Me servirá para mañana y para futuras ocasiones de cubrir a compañeras, porque volverán a surgir y no dentro de mucho.
Mi novio tiene las oposiciones ya dentro de nada. Estoy deseando que apruebe, el pobre se lo merece después de tanto tiempo de esfuerzo y sufrimiento. La primera prueba es el 7, y si las aprueba, lo más seguro es que para finales de mes, o principios de marzo como muy tarde, entre en la academia. Sería el final de nuestra espera y los agobios económicos. Tendría un trabajo estable... Puff, no me quiero hacer muchas ilusiones por si luego no las pasa. Que tampoco pasaría nada, hay otras cosas que podría hacer. Pero sería un golpe duro para él.
Bueno niñas, voy a ducharme y a vestirme que en un rato toca salir. Prometo que a partir de mañana me pondré en serio, por mi físico y mi salud
Besos
Ayer me compré un jersey monísimo, gris de manga corta y que llega por debajo del culo. Hoy vamos a celebrar el cumpleaños de mi madre y si no hace mucho frío me lo pondré con leggins. Si no con vaqueros y punto, jaja.
Creo que estoy adelgazando un poquillo por el curro. Aunque parece que no me muevo muchísimo y hago esfuerzos, así que genial. Aunque hoy al final he desayunado dos veces. No fue ansiedad, o sí? No lo tengo muy claro. Lo que sé es que me volví a servir leche y me eché de nuevo un montón de cereales. Acabé la bolsa ya. Lo bueno? No voy a compar más de ese tipo. Son dulces y me encantan. A partir de hoy desayunaré All Bran o tostadas, alternando.
En el curro tomo un café como mínimo al día, con sacarina que llevo de casa. Así que me he comprado unas minigalletitas del Mercadona, que 12 tienen 111kcal, con harina de salvado de trigo, de avena... Creo que es mejor opción que llevarme magdalenas de casa o otro tipo de galletas. A ver que tal están.
El miércoles voy a recoger los resultados de la analítica que me hice el otro día. Con el trabajo y el doble turno no me había dado tiempo. A ver que dice. En realidad es simplemente un control para ver que todo está correcto. Además, los días antes estuve comiendo poco, y así veo las implicaciones que tiene la reducción de comida en mi organismo. Que salen cosas muy raras? Pues está claro que solo me jodería el cuerpo. Que todo está normal? Pues quiere decir que no me sienta mal comer menos de lo que como ahora, y hoy, por ejemplo. Que entre el desayunazo y la comida con postre que me voy a meter, voy a intentar no cenar.
El viernes pasado me llevé de comida un bocadillo de tomate natural, queso de burgos y hierbas provenzales. Estaba buenísimo y creo que es más sano que el típico de jamón y queso. Como no tengo microondas en el curro ni mesa para comer propiamente dicha, tiene que ser algo así, que sea fácil de comer y no necesite cuchillo y tenedor. Que me recomendaríais?? Me servirá para mañana y para futuras ocasiones de cubrir a compañeras, porque volverán a surgir y no dentro de mucho.
Mi novio tiene las oposiciones ya dentro de nada. Estoy deseando que apruebe, el pobre se lo merece después de tanto tiempo de esfuerzo y sufrimiento. La primera prueba es el 7, y si las aprueba, lo más seguro es que para finales de mes, o principios de marzo como muy tarde, entre en la academia. Sería el final de nuestra espera y los agobios económicos. Tendría un trabajo estable... Puff, no me quiero hacer muchas ilusiones por si luego no las pasa. Que tampoco pasaría nada, hay otras cosas que podría hacer. Pero sería un golpe duro para él.
Bueno niñas, voy a ducharme y a vestirme que en un rato toca salir. Prometo que a partir de mañana me pondré en serio, por mi físico y mi salud
Besos
sábado, 29 de enero de 2011
Sábado de descanso, rebajillas
Buenos días mis niñas!
Puff, menudos días de curro. El jueves salí un rato por la noche, los cuatro de siempre de estos días. Bebí unas cervezas y al final me dormí a las 4!! Si es que cuando me lo paso bien no quiero irme a casa, y luego pasa lo que pasa. Por suerte no tuve resaca ni vino mucha gente ayer a rehabilitación.
Las compañeras genial, como se nota cuando hay buen rollo en el trabajo! Nos ayudamos y las chicas de la tarde casi me echan antes de tiempo para que me vaya a casa. Pero bueno, mi novio se está viniendo a última hora a que le trate y así nos vemos un rato, así que tampoco me voy mucho antes.
El lunes ya es el último día que doblo turno, después "solo" trabajaré mis 7 horas y media.
El martes me pasaré por un gimnasio cerca del curro para preguntar precios y horarios. Tengo ganas de hacer alguna actividad divertida para hacer más ejercicio.
Con Sophie las cosas ya están arregladas, vamos a ir dentro de un rato de segundas rebajas. Esta mujer tiene la asombrosa capacidad de encontrar chollazos increíbles, camisetas por 1€, sudaderas por 2... Cosas así. Es impresionante.
Voy a comprar salvado de avena para aumentar la fibra que como, así ir mejor al baño y tal.
Bueno chicas, os dejo
Besitos
Puff, menudos días de curro. El jueves salí un rato por la noche, los cuatro de siempre de estos días. Bebí unas cervezas y al final me dormí a las 4!! Si es que cuando me lo paso bien no quiero irme a casa, y luego pasa lo que pasa. Por suerte no tuve resaca ni vino mucha gente ayer a rehabilitación.
Las compañeras genial, como se nota cuando hay buen rollo en el trabajo! Nos ayudamos y las chicas de la tarde casi me echan antes de tiempo para que me vaya a casa. Pero bueno, mi novio se está viniendo a última hora a que le trate y así nos vemos un rato, así que tampoco me voy mucho antes.
El lunes ya es el último día que doblo turno, después "solo" trabajaré mis 7 horas y media.
El martes me pasaré por un gimnasio cerca del curro para preguntar precios y horarios. Tengo ganas de hacer alguna actividad divertida para hacer más ejercicio.
Con Sophie las cosas ya están arregladas, vamos a ir dentro de un rato de segundas rebajas. Esta mujer tiene la asombrosa capacidad de encontrar chollazos increíbles, camisetas por 1€, sudaderas por 2... Cosas así. Es impresionante.
Voy a comprar salvado de avena para aumentar la fibra que como, así ir mejor al baño y tal.
Bueno chicas, os dejo
Besitos
jueves, 27 de enero de 2011
14 horas diarias matan
Hola mis niñas.
Hoy es mi primer día de descanso desde que empecé a trabajar, y lo necesitaba! El lunes tuve mi horario normal, pero llevo desde el martes con doble turno (14 horas), parando a comer dentro de la clínica.
Hoy hay huelga de la CIGa, y mis jefes por miedo decidieron cerrar. Así que aproveché a ir a firmar el contrato, por 6 meses. Hablé con mi jefa y me dijo que la chica que está enferma, por la que tuve que doblar turno, sigue mala, así que mañana y el lunes repito. Que conste que me ofrecí yo, me viene genial la pasta, así que bien. Lo que pasa es que estoy reventada, y eso que antes no estuve haciendo casi nada! Si hubiera entrenado durante las Navidades o algo así, dándome caña, no me imagino como estaría hoy.
Sheccid está cabreada conmigo. Bueno, ahora no es Sheccid, si no Sophie.
La cosa fue, quedamos para ir a nadar mi novio, ella y yo, cuando saliera del trabajo a las 10 de la noche el martes. Mi novio vino a que le tratara, y mientras hablábamos me di cuenta de que estábamos tan cansados que no nos apetecía. Mi compi, T, me había dicho que si íbamos a tomar unas cañas, así que le dije que como no íbamos a nadar, pues sí un ratillo. Salimos y cuando nos sentamos en un local, llamé a Sophie para avisarla. Pues era un poco tarde, y como estaba esperando a que le avisara, se enfadó.
Entiendo que se enfadara, porque le dejé plantada, pero joder, ella me dejó plantada muchas veces y no le dije nada, ni me enfadé. A ver, si quedo con ella para ir a algun sitio por la mañana, por ejemplo, la tengo que llamar yo para despertarla, y al final no vamos porque está muy bien en cama. Esto me lo ha hecho varias veces, así que yo creo que no he cometido un error tan grave como para que a día de hoy no me quiera hablar y que esté tan decepcionada conmigo. No sé.
Tengo una libreta que se podría llamar "Miscelanea: pensamientos destructivos, perdón y otras cosas". Sobre todo escribo lo que se me pasa por la cabeza cuando estoy enfadada conmigo misma. Sigo teniendo la tendencia autodestructiva de golpearme, pegarme, cortarme o algo así. Sin embargo procuro desviarlos a una forma menos lesiva físicamente. Me insulto bastante, y al escribirlo, me desahogo y así al día siguiente puedo pasar página y no sentirme tan mal.
Creo que si alguien lo leyera, intentaría mandarme al manicomio.
Bueno chicas, he quedado con T y mi otra compi para caminar por la tarde. Iba a salir por la noche también, pero levantándome a las 7, no creo que lo haga.
Besiños
Hoy es mi primer día de descanso desde que empecé a trabajar, y lo necesitaba! El lunes tuve mi horario normal, pero llevo desde el martes con doble turno (14 horas), parando a comer dentro de la clínica.
Hoy hay huelga de la CIGa, y mis jefes por miedo decidieron cerrar. Así que aproveché a ir a firmar el contrato, por 6 meses. Hablé con mi jefa y me dijo que la chica que está enferma, por la que tuve que doblar turno, sigue mala, así que mañana y el lunes repito. Que conste que me ofrecí yo, me viene genial la pasta, así que bien. Lo que pasa es que estoy reventada, y eso que antes no estuve haciendo casi nada! Si hubiera entrenado durante las Navidades o algo así, dándome caña, no me imagino como estaría hoy.
Sheccid está cabreada conmigo. Bueno, ahora no es Sheccid, si no Sophie.
La cosa fue, quedamos para ir a nadar mi novio, ella y yo, cuando saliera del trabajo a las 10 de la noche el martes. Mi novio vino a que le tratara, y mientras hablábamos me di cuenta de que estábamos tan cansados que no nos apetecía. Mi compi, T, me había dicho que si íbamos a tomar unas cañas, así que le dije que como no íbamos a nadar, pues sí un ratillo. Salimos y cuando nos sentamos en un local, llamé a Sophie para avisarla. Pues era un poco tarde, y como estaba esperando a que le avisara, se enfadó.
Entiendo que se enfadara, porque le dejé plantada, pero joder, ella me dejó plantada muchas veces y no le dije nada, ni me enfadé. A ver, si quedo con ella para ir a algun sitio por la mañana, por ejemplo, la tengo que llamar yo para despertarla, y al final no vamos porque está muy bien en cama. Esto me lo ha hecho varias veces, así que yo creo que no he cometido un error tan grave como para que a día de hoy no me quiera hablar y que esté tan decepcionada conmigo. No sé.
Tengo una libreta que se podría llamar "Miscelanea: pensamientos destructivos, perdón y otras cosas". Sobre todo escribo lo que se me pasa por la cabeza cuando estoy enfadada conmigo misma. Sigo teniendo la tendencia autodestructiva de golpearme, pegarme, cortarme o algo así. Sin embargo procuro desviarlos a una forma menos lesiva físicamente. Me insulto bastante, y al escribirlo, me desahogo y así al día siguiente puedo pasar página y no sentirme tan mal.
Creo que si alguien lo leyera, intentaría mandarme al manicomio.
Bueno chicas, he quedado con T y mi otra compi para caminar por la tarde. Iba a salir por la noche también, pero levantándome a las 7, no creo que lo haga.
Besiños
domingo, 23 de enero de 2011
Hola mis niñas!
Menudo fin de semana que llevo. Un auténtico descontrol de comida.
Ayer tuve un curso para aprender a usar una máquina que compraron en el curro. Como llegué tarde pillé una pizza familiar, y me comí 4 trozos (debería haber comido solo 2). Por la noche vino el amigo de mi novio. Cenamos sandwiches de pavo y queso y pasteles que trajo.
Hoy desayuné muchísima cantidad de cereales, comí con pan y helado de chocolate. Por la tarde he comido 2 trozos de bizcocho con un café y hace un rato un trozo de pan con chocolate.
Esta soy yo y mi super plan. Ha durado menos de una semana. Pero bueno, no stress. Mañana empiezo el curro, con lo cual no podré cebarme por las tardes y no pararé quieta. Ya no tengo cereales dulces, solo palitos de fibra.
El nuevo plan:
D: kiwi y café grande con un par de tostadas
MM: nada o té
C: lo que sea, sin postre o como mucho un yogur
M: fruta
C: yogur, zanahoria o té
Yo creo que no está mal. No necesito cenar a lo bestia, es más, saliendo del curro a las 10, más bien es preferible cenar poco o no cenar. Si estoy estreñida (cosa que me pasa a menudo), me tomaré semillas de lino por la noche y los cereales de fibra por la mañana.
Me tengo que tomar todos los días las vitaminas, levadura de cerveza, esto por la mañana, y el deprelio por la noche. Eso supuestamente es para el dolor, pero lo tomo también para dormir y no deprimirme.
Puff, a ver si no necesito tomarme el diazepam para poder currar. Espero que nos tratemos mutuamente. Ya lo he dicho muchas veces, pero es cierto. El tiempo que estuve currando con mi compi por la tarde es cuando tuve el cuello mejor.
Ayer estuve con ella en el curso y me dijo que el chico que estaba sustituyendo a la embarazada (el puesto que inicialmente me tocaba a mi) está bastante picado conmigo por no quedarse él con el trabajo. A ver, a mis jefes les hubiera costado menos ampliarle el contrato que contratarme a mi y darle el finiquito. Pero él dijo que solo podía hasta las 7. A ver, racionalicémoslo. Si el turno de tarde termina a las 7, y cuando más trabajo hay es a partir de las 8, como le van a contratar?? Si quieres un curro no pones impedimentos ni condiciones. Y menos aún tal y como están las cosas ahora.
En fi, os dejo
Besos
Menudo fin de semana que llevo. Un auténtico descontrol de comida.
Ayer tuve un curso para aprender a usar una máquina que compraron en el curro. Como llegué tarde pillé una pizza familiar, y me comí 4 trozos (debería haber comido solo 2). Por la noche vino el amigo de mi novio. Cenamos sandwiches de pavo y queso y pasteles que trajo.
Hoy desayuné muchísima cantidad de cereales, comí con pan y helado de chocolate. Por la tarde he comido 2 trozos de bizcocho con un café y hace un rato un trozo de pan con chocolate.
Esta soy yo y mi super plan. Ha durado menos de una semana. Pero bueno, no stress. Mañana empiezo el curro, con lo cual no podré cebarme por las tardes y no pararé quieta. Ya no tengo cereales dulces, solo palitos de fibra.
El nuevo plan:
D: kiwi y café grande con un par de tostadas
MM: nada o té
C: lo que sea, sin postre o como mucho un yogur
M: fruta
C: yogur, zanahoria o té
Yo creo que no está mal. No necesito cenar a lo bestia, es más, saliendo del curro a las 10, más bien es preferible cenar poco o no cenar. Si estoy estreñida (cosa que me pasa a menudo), me tomaré semillas de lino por la noche y los cereales de fibra por la mañana.
Me tengo que tomar todos los días las vitaminas, levadura de cerveza, esto por la mañana, y el deprelio por la noche. Eso supuestamente es para el dolor, pero lo tomo también para dormir y no deprimirme.
Puff, a ver si no necesito tomarme el diazepam para poder currar. Espero que nos tratemos mutuamente. Ya lo he dicho muchas veces, pero es cierto. El tiempo que estuve currando con mi compi por la tarde es cuando tuve el cuello mejor.
Ayer estuve con ella en el curso y me dijo que el chico que estaba sustituyendo a la embarazada (el puesto que inicialmente me tocaba a mi) está bastante picado conmigo por no quedarse él con el trabajo. A ver, a mis jefes les hubiera costado menos ampliarle el contrato que contratarme a mi y darle el finiquito. Pero él dijo que solo podía hasta las 7. A ver, racionalicémoslo. Si el turno de tarde termina a las 7, y cuando más trabajo hay es a partir de las 8, como le van a contratar?? Si quieres un curro no pones impedimentos ni condiciones. Y menos aún tal y como están las cosas ahora.
En fi, os dejo
Besos
viernes, 21 de enero de 2011
Fiesta y bajando
Buenos días mis niñas!
Ahora estoy bastante feliz. Acabo de llegar de mi encuentro con mi jefe para hablar del trabajo. En resumidas cuentas trabajaré 7 horas y media (el turno de tarde completo), a partir del lunes y con un contrato de 6 meses. BIEN! Yo como mucho esperaba 6 horas, a partir de las 4, pero no. Es casi lo mejor que me podía haber pasado. Además del sueldo tengo las pagas extras, y aunque la de junio no sea completa, será mi primera paga extra cobrada :D. Y estaré con mis compis de la tarde, que son las mejores. Me lo paso genial con ellas y son muy buenas compañeras, es decir, si tengo mucho jaleo y ellas poco, siempre intentan echar una mano tratándome un paciente. Y nos tratamos mutuamente las contracturas, así que genial.
Ayer salí por la noche, con mi novio y los amigos del otro día. Son los que intentamos juntar. No bebí casi nada porque tenía un cólico de gases bestial. A ver, me tomé casi un litro de coca-cola light por la tarde y cené con cerveza, que no fui capaz de terminar. Estaba llena de gases. Aún ahora lo estoy. Así que nada, estaba súper serena, y es muy divertido ver a los demás un poco pedo, y yo ser consciente de todo, jajaja. Pero bueno, también me resulta divertido estar un poco borracha.
La conversación entre los cuatro fue subiendo de tono y cada vez era más picante. Pues entre el alcohol y la conversación, cuando llegué a casa con mi novio nos lanzamos a la cama prácticamente ;). Fue increíble, creo que nunca habíamos tenido sexo tan brutal...
Bueno, mejor cambio de tercio, jeje. El peso de hoy. La báscula me dió cuando me desperté una sorpresa estupenda, a pesar de toooooodo lo que comí ayer a partir de las 9. Cenamos chorizo a la sidra con pan. Bueno, en eso me controlé, cogí un trozo de pan y no comí más, y chorizo, en total, comería unos 12 trocitos. De postre yo tenía tarta de galleta y el amigo de mi novio trajo pastelitos. Me comí como 5 pasteles. Ah! Y la media cerveza, claro. Después comí chuches, que le había comprado a mi amiga, pero que compartió con todos. Y de beber después un par de tragos de cerveza y una copita de crema de orujo (que, para las que no lo conozcais, es parecido a la crema de Whisky pero en base orujo).
Valorándolo así, es lo que tomaría una noche normal si salir cuando no estoy a dieta. Pero aún así me parece que podía haber comido solo un pastel, o ninguno. O no tomar el chorizo y haberme hecho otra cosa. Pero bueno, no está tan mal, y me lo pasé genial.
El peso. Estoy, según la báscula de mi casa, 59`3 kg. Como pesa medio kilo de más, pues estoy en 58 largos. Yupiiii!!
Sé que había dicho que quería hacer las cosas bien, despacio, por el lado sano. Pero no quiero esperar tanto y desesperarme constantemente. A ver, sigo haciendo 3 o 4 comidas al día. Procuro que no sean abundantes, es más, procuro que sean pequeñas y la cena escasita. Un día un poco de fiambre de pavo, otro un tomate, otro un yogur... Y controlando mucho mucho para no tener ansiedad.
Viendo lo que pasó hoy con la báscula, creo que me voy a permitir comer más un día de cada 3 o 4, depende de cuando caiga y los planes que tenga, para que no se paralice el metabolismo. Hoy por ejemplo, después de lo que comí ayer, me voy a controlar y la cena será pequeñita.
Espero que funcione el truco.
Voy a aprovechar este fin de semana para descansar, y así llegar con fuerza el lunes. El martes firmo el contrato.
Muchos besos guapas
P.D. Ya van dos personas que me dicen que estoy más delgada, del curro digo. Es decir, que me ven más delgada que en verano. Estaré más tonificada? Porque peso más. O quizás mi carita medio redondita de niña buena se está afinando para aparentar por fin la edad que tengo??..... Tendré que verme en alguna foto para ver la diferencia, porque yo no lo noto, la verdad
Ahora estoy bastante feliz. Acabo de llegar de mi encuentro con mi jefe para hablar del trabajo. En resumidas cuentas trabajaré 7 horas y media (el turno de tarde completo), a partir del lunes y con un contrato de 6 meses. BIEN! Yo como mucho esperaba 6 horas, a partir de las 4, pero no. Es casi lo mejor que me podía haber pasado. Además del sueldo tengo las pagas extras, y aunque la de junio no sea completa, será mi primera paga extra cobrada :D. Y estaré con mis compis de la tarde, que son las mejores. Me lo paso genial con ellas y son muy buenas compañeras, es decir, si tengo mucho jaleo y ellas poco, siempre intentan echar una mano tratándome un paciente. Y nos tratamos mutuamente las contracturas, así que genial.
Ayer salí por la noche, con mi novio y los amigos del otro día. Son los que intentamos juntar. No bebí casi nada porque tenía un cólico de gases bestial. A ver, me tomé casi un litro de coca-cola light por la tarde y cené con cerveza, que no fui capaz de terminar. Estaba llena de gases. Aún ahora lo estoy. Así que nada, estaba súper serena, y es muy divertido ver a los demás un poco pedo, y yo ser consciente de todo, jajaja. Pero bueno, también me resulta divertido estar un poco borracha.
La conversación entre los cuatro fue subiendo de tono y cada vez era más picante. Pues entre el alcohol y la conversación, cuando llegué a casa con mi novio nos lanzamos a la cama prácticamente ;). Fue increíble, creo que nunca habíamos tenido sexo tan brutal...
Bueno, mejor cambio de tercio, jeje. El peso de hoy. La báscula me dió cuando me desperté una sorpresa estupenda, a pesar de toooooodo lo que comí ayer a partir de las 9. Cenamos chorizo a la sidra con pan. Bueno, en eso me controlé, cogí un trozo de pan y no comí más, y chorizo, en total, comería unos 12 trocitos. De postre yo tenía tarta de galleta y el amigo de mi novio trajo pastelitos. Me comí como 5 pasteles. Ah! Y la media cerveza, claro. Después comí chuches, que le había comprado a mi amiga, pero que compartió con todos. Y de beber después un par de tragos de cerveza y una copita de crema de orujo (que, para las que no lo conozcais, es parecido a la crema de Whisky pero en base orujo).
Valorándolo así, es lo que tomaría una noche normal si salir cuando no estoy a dieta. Pero aún así me parece que podía haber comido solo un pastel, o ninguno. O no tomar el chorizo y haberme hecho otra cosa. Pero bueno, no está tan mal, y me lo pasé genial.
El peso. Estoy, según la báscula de mi casa, 59`3 kg. Como pesa medio kilo de más, pues estoy en 58 largos. Yupiiii!!
Sé que había dicho que quería hacer las cosas bien, despacio, por el lado sano. Pero no quiero esperar tanto y desesperarme constantemente. A ver, sigo haciendo 3 o 4 comidas al día. Procuro que no sean abundantes, es más, procuro que sean pequeñas y la cena escasita. Un día un poco de fiambre de pavo, otro un tomate, otro un yogur... Y controlando mucho mucho para no tener ansiedad.
Viendo lo que pasó hoy con la báscula, creo que me voy a permitir comer más un día de cada 3 o 4, depende de cuando caiga y los planes que tenga, para que no se paralice el metabolismo. Hoy por ejemplo, después de lo que comí ayer, me voy a controlar y la cena será pequeñita.
Espero que funcione el truco.
Voy a aprovechar este fin de semana para descansar, y así llegar con fuerza el lunes. El martes firmo el contrato.
Muchos besos guapas
P.D. Ya van dos personas que me dicen que estoy más delgada, del curro digo. Es decir, que me ven más delgada que en verano. Estaré más tonificada? Porque peso más. O quizás mi carita medio redondita de niña buena se está afinando para aparentar por fin la edad que tengo??..... Tendré que verme en alguna foto para ver la diferencia, porque yo no lo noto, la verdad
jueves, 20 de enero de 2011
Control de comida y curro
Buenos días mis niñas!
Espero que esteis bien. Yo estoy como en una especie de limbo mental, donde nada me afecta especialmente. Mi abuela materna, la que vive con mis padres, está en el hospital con una insuficiencia respiratoria grave. Me acaba de llamar mi madre para decirme que está mejor, pero siento lo mismo que cuando estuve con ella y casi no se enteraba de nada, o cuando supe que la ingresaban en la UDI (unidad de cuidados intermedios). Ni alivio, ni tristeza, ni alegría... Bueno, miento, alguna sensación de fondo si que tengo, pero muy difuminada, como si no fueran mías esas sensaciones. Es extraño.
El domingo fuimos con unos amigos a tomar unas cervezas y la verdad es que me pillé una buena. Me sentía vulnerable y triste. Al final, por culpa de unos comentarios de un amigo de mi novio, que criticaba a una amiga, me sentí peor. Acabé discutiendo con mi novio. Culpa mía, ya lo hablé con Sheccid y me hizo ver que no tenía razones para enfadarme. En todo caso las tenía mi novio. Tiene sus oposiciones a la vuelta de la esquina y fui a visitar el viernes a mi madre que tenía gripe. Tengo las defensas bajas y él también, y me dijo que fuera otro día para no contagiarme. No le hice caso, y eso fue egoísta. Tenía que haberle apoyado, más ahora que nunca ya que faltan poco más de dos semanas. En vez de eso le apoyé menos de lo normal.
Estoy intentado apoyarle más, cuidarle. Ya falta poquito.
Llevo desde el lunes comiendo poquito. Me estoy controlando bastante y me siento normal. Paso hambre, pero ninguna sensación desagradable tipo sudores fríos, debilidad, temblera brutal... Me siento fuerte.
El lunes también fui al médico, para pedir una analítica y unas pastillas. Casi le tengo que suplicar para que me mandara la prueba. Joder, ni que le amputaran un dedo por prueba, hay que joderse. Me puso menos problemas para las pastillas, recetadas por un traumatólogo, por cierto. Pero no aparecían en mi expediente. Me hizo unas preguntas tipo "a ver si te pillo", y me las dió. En principio esas pastis son para mi neuropatía tomacular (un trastorno que hace que mis nervios sean más sensibles a la presión), pero también sirven para epilepsia y para depresión. Además atontan y duermen, así que me las estoy tomando ahora de nuevo para que me animen un poco y para poder dormir mejor. Es una dosis pequeñita, y no crean dependencia, así que chachi.
Por la tarde fui a visitar a mi abuela al hospital y después hice una tarta de galleta. Conseguí no probar nada mientras la hacía. Truco, comer un chicle de sabor fuerte, tipo menta o fresa, para que no te atraigan otros sabores.
Me acaban de llamar de mi antigüo curro, empiezo a trabajar el lunes!!!!!!! Por fin! Ahora sí que me siento aliviada y un poco contenta. Llevo tiempo esperando, por eso tampoco me puse a buscar demasiado por otros lares, y por fin, la espera ha dado sus frutos.
Tengo que ir mañana a hablar con el jefe, y el sábado a un curso para saber como funciona una máquina nueva que compraron.
Bueno, os dejo ya.
Muchos besos y ánimos
Espero que esteis bien. Yo estoy como en una especie de limbo mental, donde nada me afecta especialmente. Mi abuela materna, la que vive con mis padres, está en el hospital con una insuficiencia respiratoria grave. Me acaba de llamar mi madre para decirme que está mejor, pero siento lo mismo que cuando estuve con ella y casi no se enteraba de nada, o cuando supe que la ingresaban en la UDI (unidad de cuidados intermedios). Ni alivio, ni tristeza, ni alegría... Bueno, miento, alguna sensación de fondo si que tengo, pero muy difuminada, como si no fueran mías esas sensaciones. Es extraño.
El domingo fuimos con unos amigos a tomar unas cervezas y la verdad es que me pillé una buena. Me sentía vulnerable y triste. Al final, por culpa de unos comentarios de un amigo de mi novio, que criticaba a una amiga, me sentí peor. Acabé discutiendo con mi novio. Culpa mía, ya lo hablé con Sheccid y me hizo ver que no tenía razones para enfadarme. En todo caso las tenía mi novio. Tiene sus oposiciones a la vuelta de la esquina y fui a visitar el viernes a mi madre que tenía gripe. Tengo las defensas bajas y él también, y me dijo que fuera otro día para no contagiarme. No le hice caso, y eso fue egoísta. Tenía que haberle apoyado, más ahora que nunca ya que faltan poco más de dos semanas. En vez de eso le apoyé menos de lo normal.
Estoy intentado apoyarle más, cuidarle. Ya falta poquito.
Llevo desde el lunes comiendo poquito. Me estoy controlando bastante y me siento normal. Paso hambre, pero ninguna sensación desagradable tipo sudores fríos, debilidad, temblera brutal... Me siento fuerte.
El lunes también fui al médico, para pedir una analítica y unas pastillas. Casi le tengo que suplicar para que me mandara la prueba. Joder, ni que le amputaran un dedo por prueba, hay que joderse. Me puso menos problemas para las pastillas, recetadas por un traumatólogo, por cierto. Pero no aparecían en mi expediente. Me hizo unas preguntas tipo "a ver si te pillo", y me las dió. En principio esas pastis son para mi neuropatía tomacular (un trastorno que hace que mis nervios sean más sensibles a la presión), pero también sirven para epilepsia y para depresión. Además atontan y duermen, así que me las estoy tomando ahora de nuevo para que me animen un poco y para poder dormir mejor. Es una dosis pequeñita, y no crean dependencia, así que chachi.
Por la tarde fui a visitar a mi abuela al hospital y después hice una tarta de galleta. Conseguí no probar nada mientras la hacía. Truco, comer un chicle de sabor fuerte, tipo menta o fresa, para que no te atraigan otros sabores.
Me acaban de llamar de mi antigüo curro, empiezo a trabajar el lunes!!!!!!! Por fin! Ahora sí que me siento aliviada y un poco contenta. Llevo tiempo esperando, por eso tampoco me puse a buscar demasiado por otros lares, y por fin, la espera ha dado sus frutos.
Tengo que ir mañana a hablar con el jefe, y el sábado a un curso para saber como funciona una máquina nueva que compraron.
Bueno, os dejo ya.
Muchos besos y ánimos
lunes, 17 de enero de 2011
Entrada autodestructiva, aviso
Me siento como una mierda, como una auténtica mierda.
Ayer discutí con mi novio por una tontería, porque soy vulnerable e incapaz de tener un mínimo de autoestima. Porque me siento inferior a los demas. Y encima no es que el dijera nada, si no que simplemente no me dijo nada bonito :S. No tengo 3 años para necesitar constantemente que me digan lo bien que lo hago todo y lo guapísima que estoy. Puta necesidad de aprobación!!!!
El pobre tiene las oposiciones a la vuelta de la esquina y no soy capaz de ver que, si estoy con mi madre griposa, a lo mejor me contagio y yo a él. Eso significaría la pérdida de un montón de esfuerzo.
Normalmente intentaría contar las cosas para que parezca que él es el malo, el malvado ogro, pero no es así. No pasó así, simplemente me pidió que fuera otro día para no ponerme enferma ni a él, y no fui capaz de hacerle caso porque soy una estúpida niña caprichosa.
Que me jode que me diga que no estoy delgada?? Pues claro, pero, que me va a decir???? Que tengo un cuerpazo cuando no es así?? Que estoy divina en chandal?? Pues no. Pero en vez de ponerme mona, arreglada, hacer ejercicio es más fácil enfadarse con él y decirle que es un mal novio. Es sincero, brutalmente sincero a veces, pero es así, ya lo sabía antes, así que no fue una sorpresa.
En resumen, mierda
Ayer discutí con mi novio por una tontería, porque soy vulnerable e incapaz de tener un mínimo de autoestima. Porque me siento inferior a los demas. Y encima no es que el dijera nada, si no que simplemente no me dijo nada bonito :S. No tengo 3 años para necesitar constantemente que me digan lo bien que lo hago todo y lo guapísima que estoy. Puta necesidad de aprobación!!!!
El pobre tiene las oposiciones a la vuelta de la esquina y no soy capaz de ver que, si estoy con mi madre griposa, a lo mejor me contagio y yo a él. Eso significaría la pérdida de un montón de esfuerzo.
Normalmente intentaría contar las cosas para que parezca que él es el malo, el malvado ogro, pero no es así. No pasó así, simplemente me pidió que fuera otro día para no ponerme enferma ni a él, y no fui capaz de hacerle caso porque soy una estúpida niña caprichosa.
Que me jode que me diga que no estoy delgada?? Pues claro, pero, que me va a decir???? Que tengo un cuerpazo cuando no es así?? Que estoy divina en chandal?? Pues no. Pero en vez de ponerme mona, arreglada, hacer ejercicio es más fácil enfadarse con él y decirle que es un mal novio. Es sincero, brutalmente sincero a veces, pero es así, ya lo sabía antes, así que no fue una sorpresa.
En resumen, mierda
sábado, 15 de enero de 2011
Sorteo de Versus Die
http://masfuerzadevoluntad.blogspot.com/2011/01/voy-hacer-un-sorteo.html
Este es el sorteo de Versus Die. Quien quiera participar puede hacerlo hasta el 1 de Febrero.
Besos
Este es el sorteo de Versus Die. Quien quiera participar puede hacerlo hasta el 1 de Febrero.
Besos
Cambio de actitud y trabajo
Buenos días mis niñas!
Hoy mierda de peso, 60 kg otra vez. Pero no pasa nada, he llegado al punto de inflexión donde voy a cambiar mis hábitos alimenticios.
Ayer me entró una ansiedad bestial y conseguí controlarlo más o menos diciéndome que lo comería mañana (es decir, hoy). Hoy desayuné cereales dulces, así que me di el capricho, sin que fuera lo peor. A ver si esta técnica me funciona.
Creo que lo que me dió la necesidad de adelgazar fue el jueves por la noche. Salimos con mi compi del curro en el que estaba antes, y un amigo de mi novio. La idea era juntarlos, pero no salió muy bien. Ella está muy delgada, pesa 44 kg, aunque también mide aprox 1´50m. Está muy tonificada y baila genial. Y bailando a su lado, me sentía gorda. Me he dado cuenta de que por mucho que quiera hacer las cosas despacio y con calma, no sirve de nada si lo único que hago es comer guarrerías disculpándome con un "hoy caminé" o "hice algo de ejercicio". Así que, a partir de hoy, voy a controlarme por la tarde. El desayuno lo voy a mantener, cereales y tal. Pero el resto del día tengo que controlarme. Tampoco quiero que se me vaya de las manos. No quiero contar calorías, no quiero obsesionarme con la báscula, no quiero pensar todo el tiempo "eso no lo puedo comer"... Pero tampoco quiero verme gorda.
Me he medido y he aumentado cm en TODO. Es un asco. Yo me veía menos volumen, y también me lo dijo mi compi, que estaba más delgada. Es decir, me veo algo de barriga, pero menos cintura, al tocarme. No sé, es frustrante.
Lo peor? Tengo hambre. Tengo la costumbre de comer, mucho, a casi todas horas. Y ahora mismo, que hace una hora que comí, noto el estómago lleno pero con ganas de tomar algo más. Cereales, chocolate, helado... No sé, lo que sea. Ya me hice un té y me lo tomé. Intentaré respirar y tranquilizarme.
Hablé hace poco con mi ex-jefe, después de varios intentos infructuosos. Me dijo que para cuando volviera la fisio de baja, necesitan a alguien para cubrir media jornada. Y que cuentan conmigo. Me llamará para la semana, para decirme exactamente cuando y eso.
Me quedé emocionada. Aunque sea solo media jornada, es genial!!!! Por fin volver a trabajar. Lo necesito, una rutina, horarios, moverme... Poder apuntarme a alguna actividad, tipo aerobic, pilates o algo así. Tengo muchas ganas.
Cuando consiga curro, mi novio pasará las oposiciones, y Sheccid encontrará también ;). Estoy segura, el buen rollo, el optimismo atrae la suerte. Estoy segura. Así que espero que el optimismo que tengo ahora no se me pase y consiga llenarme de energía.
Muchos besos princesas
Hoy mierda de peso, 60 kg otra vez. Pero no pasa nada, he llegado al punto de inflexión donde voy a cambiar mis hábitos alimenticios.
Ayer me entró una ansiedad bestial y conseguí controlarlo más o menos diciéndome que lo comería mañana (es decir, hoy). Hoy desayuné cereales dulces, así que me di el capricho, sin que fuera lo peor. A ver si esta técnica me funciona.
Creo que lo que me dió la necesidad de adelgazar fue el jueves por la noche. Salimos con mi compi del curro en el que estaba antes, y un amigo de mi novio. La idea era juntarlos, pero no salió muy bien. Ella está muy delgada, pesa 44 kg, aunque también mide aprox 1´50m. Está muy tonificada y baila genial. Y bailando a su lado, me sentía gorda. Me he dado cuenta de que por mucho que quiera hacer las cosas despacio y con calma, no sirve de nada si lo único que hago es comer guarrerías disculpándome con un "hoy caminé" o "hice algo de ejercicio". Así que, a partir de hoy, voy a controlarme por la tarde. El desayuno lo voy a mantener, cereales y tal. Pero el resto del día tengo que controlarme. Tampoco quiero que se me vaya de las manos. No quiero contar calorías, no quiero obsesionarme con la báscula, no quiero pensar todo el tiempo "eso no lo puedo comer"... Pero tampoco quiero verme gorda.
Me he medido y he aumentado cm en TODO. Es un asco. Yo me veía menos volumen, y también me lo dijo mi compi, que estaba más delgada. Es decir, me veo algo de barriga, pero menos cintura, al tocarme. No sé, es frustrante.
Lo peor? Tengo hambre. Tengo la costumbre de comer, mucho, a casi todas horas. Y ahora mismo, que hace una hora que comí, noto el estómago lleno pero con ganas de tomar algo más. Cereales, chocolate, helado... No sé, lo que sea. Ya me hice un té y me lo tomé. Intentaré respirar y tranquilizarme.
Hablé hace poco con mi ex-jefe, después de varios intentos infructuosos. Me dijo que para cuando volviera la fisio de baja, necesitan a alguien para cubrir media jornada. Y que cuentan conmigo. Me llamará para la semana, para decirme exactamente cuando y eso.
Me quedé emocionada. Aunque sea solo media jornada, es genial!!!! Por fin volver a trabajar. Lo necesito, una rutina, horarios, moverme... Poder apuntarme a alguna actividad, tipo aerobic, pilates o algo así. Tengo muchas ganas.
Cuando consiga curro, mi novio pasará las oposiciones, y Sheccid encontrará también ;). Estoy segura, el buen rollo, el optimismo atrae la suerte. Estoy segura. Así que espero que el optimismo que tengo ahora no se me pase y consiga llenarme de energía.
Muchos besos princesas
domingo, 9 de enero de 2011
Fin de semana
Buenas tardes mis niñas!
Yo estoy llena de energía positiva ahora mismo!! Tengo ganas de hacer mil cosas, moverme y disfrutar de la vida. Mañana voy a ir a la piscina tempranito, que tengo que trabajar mi espalda. Hoy vino a casa una amiga que es fisio también, con la que estuve currando en verano. Nos hemos tratado mutuamente. No me había dado cuenta de lo contracturada que estoy, la verdad. La cosa es peor de lo que me imaginaba. Así que tengo que tonificar la espalda, y como las pesas no me gustan, pues natación que es muy buena. Además, me encanta estar en el agua. Me siento super liviana, como una sirena. Y es un ejercicio que no me supone tanto esfuerzo psicológico como correr, que tampoco es bueno para la espalda. Sí, lo ideal sería Pilates o Yoga, pero como no hay money, me tendré que aguantar con el ejercicio para pobres ;). Cuando tenga curro me apuntaré a alguna actividad de ese estilo, pero por ahora prefiero gastarme los 30 o 40€ que cuesta en pagar la luz, por ejemplo.
Hoy me pesé y la báscula me ha dado una buena noticia: 59 kg. Hacía tiempo que no pesaba eso, además de que las últimas veces que me pesé fue con pijama y después del desayuno, pero bueno. Estoy bastante contenta. Me lo estoy tomando con muuuuuucha calma. Controlando más o menos las cenas y las meriendas, caminando... Pero dándome caprichos, y bastantes. Prefiero adelgazar así, despacito y con caprichos, a adelgazar de golpe y que después me entre el monstruo de la ansiedad y la depresión. Quiero cambiar mi vida para bien, tener hábitos saludables y acostumbrarme a moverme bastante. Y por ahora parece que lo estoy consiguiendo.
Me voy a hacer un colgante que vi en una tienda y me quedé fascinada. Es una botellita de cristal, con tapón de corcho, y dentro tiene unas cookies, o caramelos, o polvo de sueños (purpurina)... No sé, me encantó. Es una chorrada, pero me recuerda a Alicia en el País de las Maravillas ;).
Todo lo anterior lo escribí ayer.
Acabo de llegar del hospital, que está mi abuela ingresada, la que vive con mis padres. Tiene neumonía. Culpa suya, porque fuma, y de mis padres y tíos, porque también fuman en casa y le echan el humo. Pero bueno, hay que cumplir con las obligaciones familiares e ir. Me he dado cuenta de que mis padres están enfadados conmigo. No me lo han dicho ni sé por qué, pero lo noté. En mi familia funcionamos así, se entera todo el mundo de las cosas, menos la persona implicada, hasta que se lo cuenta otra persona. No es muy efectivo, y la verdad es que me jode bastante. Con lo sencillo que es decir: me ha molestado esto. Pues no, vamos a contárselo al resto de la familia a ver si por ósmosis se entera la persona. En fin.
Al final no fui a la piscina, iré mañana. Es que me quedé en camita durmiendo que se está genial ;). Soy un desastre, jeje.
Bueno mis niñas, espero que hayais tenido un buen fin de semana.
Muchos besos
Yo estoy llena de energía positiva ahora mismo!! Tengo ganas de hacer mil cosas, moverme y disfrutar de la vida. Mañana voy a ir a la piscina tempranito, que tengo que trabajar mi espalda. Hoy vino a casa una amiga que es fisio también, con la que estuve currando en verano. Nos hemos tratado mutuamente. No me había dado cuenta de lo contracturada que estoy, la verdad. La cosa es peor de lo que me imaginaba. Así que tengo que tonificar la espalda, y como las pesas no me gustan, pues natación que es muy buena. Además, me encanta estar en el agua. Me siento super liviana, como una sirena. Y es un ejercicio que no me supone tanto esfuerzo psicológico como correr, que tampoco es bueno para la espalda. Sí, lo ideal sería Pilates o Yoga, pero como no hay money, me tendré que aguantar con el ejercicio para pobres ;). Cuando tenga curro me apuntaré a alguna actividad de ese estilo, pero por ahora prefiero gastarme los 30 o 40€ que cuesta en pagar la luz, por ejemplo.
Hoy me pesé y la báscula me ha dado una buena noticia: 59 kg. Hacía tiempo que no pesaba eso, además de que las últimas veces que me pesé fue con pijama y después del desayuno, pero bueno. Estoy bastante contenta. Me lo estoy tomando con muuuuuucha calma. Controlando más o menos las cenas y las meriendas, caminando... Pero dándome caprichos, y bastantes. Prefiero adelgazar así, despacito y con caprichos, a adelgazar de golpe y que después me entre el monstruo de la ansiedad y la depresión. Quiero cambiar mi vida para bien, tener hábitos saludables y acostumbrarme a moverme bastante. Y por ahora parece que lo estoy consiguiendo.
Me voy a hacer un colgante que vi en una tienda y me quedé fascinada. Es una botellita de cristal, con tapón de corcho, y dentro tiene unas cookies, o caramelos, o polvo de sueños (purpurina)... No sé, me encantó. Es una chorrada, pero me recuerda a Alicia en el País de las Maravillas ;).
Todo lo anterior lo escribí ayer.
Acabo de llegar del hospital, que está mi abuela ingresada, la que vive con mis padres. Tiene neumonía. Culpa suya, porque fuma, y de mis padres y tíos, porque también fuman en casa y le echan el humo. Pero bueno, hay que cumplir con las obligaciones familiares e ir. Me he dado cuenta de que mis padres están enfadados conmigo. No me lo han dicho ni sé por qué, pero lo noté. En mi familia funcionamos así, se entera todo el mundo de las cosas, menos la persona implicada, hasta que se lo cuenta otra persona. No es muy efectivo, y la verdad es que me jode bastante. Con lo sencillo que es decir: me ha molestado esto. Pues no, vamos a contárselo al resto de la familia a ver si por ósmosis se entera la persona. En fin.
Al final no fui a la piscina, iré mañana. Es que me quedé en camita durmiendo que se está genial ;). Soy un desastre, jeje.
Bueno mis niñas, espero que hayais tenido un buen fin de semana.
Muchos besos
miércoles, 5 de enero de 2011
Noche de Reyes
Buenos días mis niñas!
Espero que esteis pasando unas Navidades estupendas, llenas de esperanzas y alegrías, de ilusiones y sueños cumplidos. Feliz Navidad.
Estuve bastante malita hace unas tres semanas. Una gripe de las buenas, con bastante tos. Cuando se me pasó la fiebre, a la semana, se lo pegué a mi novio, que estuvo también otra semana. Así que entre pitos y flautas hemos estado este tiempo con competiciones de toses nocturnas, porque a ninguno se nos ha pasado.
La NocheVieja fue estupenda. Vino Sheccid a casa y estuvimos bebiendo y jugando a la Wii, nos reimos un montón y la tuve que echar a las 6 de la mañana porque ni ella ni mi novio tenían sueño, jeje.
A mi me va bien, estoy un poco tensa con mi novio, pero bueno, nada que no se pueda superar en poco tiempo. Creo que es porque estoy esperando a que me llamen para currar. No encuentro trabajo y me desespera un poco. Menos mal que estoy saliendo bastante, me muevo y me intento distraer. Porque si no me desesperaría más.
Esta mañana fui a la biblioteca municipal, me he hecho socia y me pillé ya un libro. Me hace una ilusión estúpida. Fui con la lluvia y el viento, pero me da lo mismo. Como no me puedo comprar todos los libros que me gustaría, es una opción estupenda ;). De paso compré el último regalo que me faltaba. Ya los tengo todos.
Tengo muchas ganas de ver mis regalos. Me hace tanta ilusión como cuando tenía 5 años. En el fondo soy una cría ;).
Bueno chicas, os dejo ya. Que os traigan muchas cosas los Reyes.
Besitos
Espero que esteis pasando unas Navidades estupendas, llenas de esperanzas y alegrías, de ilusiones y sueños cumplidos. Feliz Navidad.
Estuve bastante malita hace unas tres semanas. Una gripe de las buenas, con bastante tos. Cuando se me pasó la fiebre, a la semana, se lo pegué a mi novio, que estuvo también otra semana. Así que entre pitos y flautas hemos estado este tiempo con competiciones de toses nocturnas, porque a ninguno se nos ha pasado.
La NocheVieja fue estupenda. Vino Sheccid a casa y estuvimos bebiendo y jugando a la Wii, nos reimos un montón y la tuve que echar a las 6 de la mañana porque ni ella ni mi novio tenían sueño, jeje.
A mi me va bien, estoy un poco tensa con mi novio, pero bueno, nada que no se pueda superar en poco tiempo. Creo que es porque estoy esperando a que me llamen para currar. No encuentro trabajo y me desespera un poco. Menos mal que estoy saliendo bastante, me muevo y me intento distraer. Porque si no me desesperaría más.
Esta mañana fui a la biblioteca municipal, me he hecho socia y me pillé ya un libro. Me hace una ilusión estúpida. Fui con la lluvia y el viento, pero me da lo mismo. Como no me puedo comprar todos los libros que me gustaría, es una opción estupenda ;). De paso compré el último regalo que me faltaba. Ya los tengo todos.
Tengo muchas ganas de ver mis regalos. Me hace tanta ilusión como cuando tenía 5 años. En el fondo soy una cría ;).
Bueno chicas, os dejo ya. Que os traigan muchas cosas los Reyes.
Besitos
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