Buenas noches mis niñas!
Siento mucho haberos tenido abandonadas tanto tiempo!!! Es que empecé a currar por las mañanas también y apenas tengo tiempo para descansar, como para actualizar el blog! Pero intentaré ponerme al día con vuestras cosillas, que tampoco me dió tiempo a leeros.
Las novedades: Eso, que estoy currando en una clínica por las mañanas también, con lo cual suman 12 horas y media de curro diarias. Menos mal que tengo a mi novio en casa para hacer las comidas y las cosas de casa, por que sino era imposible... Pero bueno, lo de siempre, te ofrecen curro cuando no lo necesitas, y como es temporal y necesitamos la pasta, acepté. Por ahora estoy muerta de cansancio, pero supongo que me acostumbraré al ritmo de trabajo y podré aguantarlo bien. Además, mis compañeras son la hostia, y me cuidan un montón. Y mi nuevo jefe es genial también.
Con mi novio las cosas están estupendas. Él cuida de la casa prácticamente. Sabe que estoy cansada y yo sé que él lo está (entrena bastantes horas, solo que está en casa), así que procuramos entendernos. Y si una cosa no se hace en la casa, ya se hará.
A mi abuela paterna, la que tenía cáncer, la operaron el jueves para limpiarla porque estaba recuperándose. Pues estaba limpia, sin restos de cáncer ninguno. Parece que las cosas se están encaminando bien, y que después del año fatídico que hemos tenido (2010), ahora las cosas se mejoran. Espero que se recupere bien de la operación y que esté bien, porque se lo merece.
Mi peso oscila entre los 60 y los 61. Estoy comiendo como una cerdita (lo que en estos lares se denomina gocha), pero como no paro de moverme, no me preocupa demasiado, la verdad. Tengo demasiadas cosas en las que pensar como para que mi peso sea lo más importante. Me paso el día en pie, así que mis piernas son enormes por la retención (tomo de vez en cuando el castaño de indias y se nota, pero no siempre).
Dieta no hago nada. Para media mañana procuraré llevar una fruta, y para la tarde un sandwich, porque las galletas, para que me quiten el hambre, me tengo que comer medio paquete, y no me compensa, ni por dinero ni por grasa. Así que sandwich y café, espero que eso me permita aguantar hasta la cena. Porque últimamente meriendo con las coñas 3 veces, a las 5 un café, a las 6 y pico café con galletas y a las 9 más galletas... Demasiado.
Tiempo para hacer ejercicio no tengo. Es más, esta mañana iba a ir a correr, pero estaba tan cansada, que me volví a la cama, y dormí hasta las 12 o así. A ver, es normal estar cansada, pero no hay que pasarse, tendré que descansar también. Mañana es festivo en vigo así que aprovecharé para limpiar y dormir, esas cosas. De todas formas, por las mañanas voy al curro andando (20 min), y por las tardes, voy y vuelvo (15 min de cada). Algo de ejercicio hago, aunque sea poco. Ah! Y por la mañana me paso el día subiendo y bajando escaleras... Algo es algo (quien no se consuela es que no quiera ;)))
Fui a la pelu ayer, me depilé las patas (que falta me hacía) y me corté el pelo. Creo que nunca salí tan contenta de una peluquería. El flequillo quizá me quedó un poco corto, pero en seguida crece. Y el pelo, bien peinado, queda genial. Mañana me lo lavaré, a ver que tal.
Bueno princess, voy a dormir que estoy mueta... jejeje
Muchos besos
lunes, 28 de marzo de 2011
sábado, 5 de marzo de 2011
Carnaval
Buenos días mis niñas!
El jueves nos disfrazamos y estábamos monísimos, jeje. Yo me vestí de hippie con una amiga, T. Y mi novio y un amigo, de atracadores de bancos. Fue genial, todo el mundo se les quedaba mirando y se hicieron fotos.
Solo bebí cerveza, así que de resaca poquito, un poco de dolor de cabeza, pero a parte de eso, nada.
Este finde no vamos a salir, toca cuidar del ciber que mi cuñado se marcha y nos pidió el favor. Por una parte es un rollo, no me apetece pasarme la mitad de la tarde de hoy ni la de mañana entera metida en el ciber. Pero por otra tengo ganas de ver Cisne Negro y así puedo verla (lo de ir al cine está fuera de mis posibilidades), y me meteré en internet, a ver cosillas.
Vuelvo a tener el estómago hecho caca, pero no estoy haciendo nada para remediarlo. No me apetece pensar en lo que comer sin que me moleste ni me dé dolor. El miércoles tuvo que traerme al curro mi novio un omeprazol porque me moría y no había llevado. Sé que debería comer más sano, por mi estómago y por mi peso (que está en crecimiento constante), pero me da tantísima pereza.... Me llevé al curro café en polvo y galletas príncipe para la merienda. A ver, las comparto, pero la mayoría me las comí yo en 4 días. Soy una gordita incapaz de controlarme a mi misma. Pero, como ya no tengo, para el lunes, o bien compro unas galletitas de fibra que están ricas, o llevo una fruta, o las dos cosas. Para la merienda el café con la fruta, y luego, que a las 9 o así me entra un hambre horrible, comerme las galletitas. Además, como tengo gente, no puedo perder mucho tiempo comiendo las galletas y así comeré menos. Sé que lo ideal sería no comer nada y luego cenar, pero si pretendo controlarme más en las cenas, no puedo llegar con tanta hambre porque entonces como lo primero que se me ponga delante.
He comprado enzimas digestivas para la comida, cápsulas de castaño de indias para la retención de líquidos y stevia para endulzar. Me conozco y no las tomaré seguido, pero bueno, por lo menos las enzimas para cuando la comida sea más pesada y las cápsulas para cuando se me hinche el pie. Que llevo unos días (como un par de semanas) que el pie parece un globo y me duele. Las plantillas no me hacen nada, y los médicos no me hacen ni puto caso, así que la automedicación es la solución. Lo del castaño de indias me lo había dicho hace un par de años una paciente que también tenía muchísima retención de líquidos. Se lo había recomendado un médico amigo suyo, que dijo que tiene el mismo efecto que los diuréticos, pero sin el componente químico. Estuve esperando tiempo a ver si lo compraba o no, y al final me decidí. Me lo tomé ayer, una pasti en vez de dos, y la verdad es que tengo el pie menos hinchado que cuando me levanté. Y ayer tenía las piernas bastante cansadas y no las noto muy mal, la verdad. También puede influir que hubo muy poco trabajo y me pasé bastante tiempo sentada.
Me voy a comprar henna o tinte tipo baño de color, pelirrojo para ponerme unos reflejillos, que me aburro de mi pelo ya. La henna sería lo mejor porque es lo más natural, da fuerza al pelo y brillo, pero son de 2 a 5 horas que tienes que tenerlo en la cabeza. El baño de color es más rápido, pero se va con 20 lavados y no da fuerza al pelo. Aunque yo tengo bastante, pero se me rompe mucho. No sé, ya lo veré.
Bueno niñas, voy a a hacer la comprita y luego a prepararme algo de comer.
Besitos
El jueves nos disfrazamos y estábamos monísimos, jeje. Yo me vestí de hippie con una amiga, T. Y mi novio y un amigo, de atracadores de bancos. Fue genial, todo el mundo se les quedaba mirando y se hicieron fotos.
Solo bebí cerveza, así que de resaca poquito, un poco de dolor de cabeza, pero a parte de eso, nada.
Este finde no vamos a salir, toca cuidar del ciber que mi cuñado se marcha y nos pidió el favor. Por una parte es un rollo, no me apetece pasarme la mitad de la tarde de hoy ni la de mañana entera metida en el ciber. Pero por otra tengo ganas de ver Cisne Negro y así puedo verla (lo de ir al cine está fuera de mis posibilidades), y me meteré en internet, a ver cosillas.
Vuelvo a tener el estómago hecho caca, pero no estoy haciendo nada para remediarlo. No me apetece pensar en lo que comer sin que me moleste ni me dé dolor. El miércoles tuvo que traerme al curro mi novio un omeprazol porque me moría y no había llevado. Sé que debería comer más sano, por mi estómago y por mi peso (que está en crecimiento constante), pero me da tantísima pereza.... Me llevé al curro café en polvo y galletas príncipe para la merienda. A ver, las comparto, pero la mayoría me las comí yo en 4 días. Soy una gordita incapaz de controlarme a mi misma. Pero, como ya no tengo, para el lunes, o bien compro unas galletitas de fibra que están ricas, o llevo una fruta, o las dos cosas. Para la merienda el café con la fruta, y luego, que a las 9 o así me entra un hambre horrible, comerme las galletitas. Además, como tengo gente, no puedo perder mucho tiempo comiendo las galletas y así comeré menos. Sé que lo ideal sería no comer nada y luego cenar, pero si pretendo controlarme más en las cenas, no puedo llegar con tanta hambre porque entonces como lo primero que se me ponga delante.
He comprado enzimas digestivas para la comida, cápsulas de castaño de indias para la retención de líquidos y stevia para endulzar. Me conozco y no las tomaré seguido, pero bueno, por lo menos las enzimas para cuando la comida sea más pesada y las cápsulas para cuando se me hinche el pie. Que llevo unos días (como un par de semanas) que el pie parece un globo y me duele. Las plantillas no me hacen nada, y los médicos no me hacen ni puto caso, así que la automedicación es la solución. Lo del castaño de indias me lo había dicho hace un par de años una paciente que también tenía muchísima retención de líquidos. Se lo había recomendado un médico amigo suyo, que dijo que tiene el mismo efecto que los diuréticos, pero sin el componente químico. Estuve esperando tiempo a ver si lo compraba o no, y al final me decidí. Me lo tomé ayer, una pasti en vez de dos, y la verdad es que tengo el pie menos hinchado que cuando me levanté. Y ayer tenía las piernas bastante cansadas y no las noto muy mal, la verdad. También puede influir que hubo muy poco trabajo y me pasé bastante tiempo sentada.
Me voy a comprar henna o tinte tipo baño de color, pelirrojo para ponerme unos reflejillos, que me aburro de mi pelo ya. La henna sería lo mejor porque es lo más natural, da fuerza al pelo y brillo, pero son de 2 a 5 horas que tienes que tenerlo en la cabeza. El baño de color es más rápido, pero se va con 20 lavados y no da fuerza al pelo. Aunque yo tengo bastante, pero se me rompe mucho. No sé, ya lo veré.
Bueno niñas, voy a a hacer la comprita y luego a prepararme algo de comer.
Besitos
martes, 1 de marzo de 2011
Ejercicio sí, dieta no
Hola chicas!!
Mucho ejercicio no estoy haciendo, pero por lo menos sí que estoy corriendo 3 veces a la semana. Fui ayer y toca mañana. No es que haga demasiado, pero algo es algo. Procuro cambiar la rutina de todos los días, para no acostumbrarme. Un día intento correr lo máximo posible, a un ritmo bajo. Y ayer, por ejemplo, hice más descansos pero fui más rápidos. Con cambios de ritmo. Depende del tiempo que tenga. Mañana no sé que haré, la verdad.
Mi peso, prefiero no saberlo. Me estoy pasando bastante con la comida, estoy estreñida todavía y me tiene que venir la regla. Es decir, prefiero pesarme la semana que viene, con un peso que me agobie menos. Creo que estaré por los 59´5.
Conseguí cagar (para que hablar fino?) el jueves y el viernes. Pero ya este finde, al cambiar la rutina diaria supongo, ná de ná. Me tomaré semillitas, a ver si hacen efecto.
El viernes salimos y una amiga, T, hizo una tarta de Oreo a las "finas hierbas", jaja. Vamos, tarta con maria. Me lo pasé genial, me reía y luego estuve bastante mareada. Y el sábado no tuve nada de resaca ni malestar!!! Cada vez que bebo algo de alcohol, la pequeña cantidad que sea, tengo malestar al día siguiente. Aunque solo sea un poco de dolor de estómago o de cabeza. Qué decir de cuando bebo más de la cuenta! Tengo una resaca monumental. Así que creo que he descubierto la forma de pillarme un pedo sin (demasiada) resaca. Además, como la como y no la fumo, no me fastidia los pulmones. No estoy diciendo que sea buena, que lo vaya a hacer todos los días ni se lo recomiendo a nadie. Simplemente digo que ante el alcohol, que es dañino y me da resaca mala, y la hierba, preferiré la hierba.
Tengo ganas de hacer danza del vientre. Me he dado cuenta de que en la disco o así puedo bailar, pero luego me cuesta en otros momentos (por ejemplo, un bailecito a mi novio). El problema es que me siento absurda, ridícula. Me da vergüenza. Es una auténtica gilipollez. Es decir, puedo tirarme pedos, hablar de sexo, cagar... delante de él, pero no puedo hacerle un baile. Es tan absurdo, que me niego a que me pase. Pero bueno, es como todo, acostumbrarse y perder la tontería de las primeras veces.
Ayer vino Sophie a que le tratara, que está con la tendinitis de nuevo y con dolor en la espalda. A cambio me hizo la manicura. Quedó bien pero como tengo que tener las uñas cortas, tampoco luce demasiado. Pero me gustan los trueques. Creo que será la forma de que nos podamos apañar mientras que no haya pasta suficiente. Que os parece?
Voy a descansar, que mañana madrugamos para ir a correr y después hacer algo de ejercicio.
Besiños
Mucho ejercicio no estoy haciendo, pero por lo menos sí que estoy corriendo 3 veces a la semana. Fui ayer y toca mañana. No es que haga demasiado, pero algo es algo. Procuro cambiar la rutina de todos los días, para no acostumbrarme. Un día intento correr lo máximo posible, a un ritmo bajo. Y ayer, por ejemplo, hice más descansos pero fui más rápidos. Con cambios de ritmo. Depende del tiempo que tenga. Mañana no sé que haré, la verdad.
Mi peso, prefiero no saberlo. Me estoy pasando bastante con la comida, estoy estreñida todavía y me tiene que venir la regla. Es decir, prefiero pesarme la semana que viene, con un peso que me agobie menos. Creo que estaré por los 59´5.
Conseguí cagar (para que hablar fino?) el jueves y el viernes. Pero ya este finde, al cambiar la rutina diaria supongo, ná de ná. Me tomaré semillitas, a ver si hacen efecto.
El viernes salimos y una amiga, T, hizo una tarta de Oreo a las "finas hierbas", jaja. Vamos, tarta con maria. Me lo pasé genial, me reía y luego estuve bastante mareada. Y el sábado no tuve nada de resaca ni malestar!!! Cada vez que bebo algo de alcohol, la pequeña cantidad que sea, tengo malestar al día siguiente. Aunque solo sea un poco de dolor de estómago o de cabeza. Qué decir de cuando bebo más de la cuenta! Tengo una resaca monumental. Así que creo que he descubierto la forma de pillarme un pedo sin (demasiada) resaca. Además, como la como y no la fumo, no me fastidia los pulmones. No estoy diciendo que sea buena, que lo vaya a hacer todos los días ni se lo recomiendo a nadie. Simplemente digo que ante el alcohol, que es dañino y me da resaca mala, y la hierba, preferiré la hierba.
Tengo ganas de hacer danza del vientre. Me he dado cuenta de que en la disco o así puedo bailar, pero luego me cuesta en otros momentos (por ejemplo, un bailecito a mi novio). El problema es que me siento absurda, ridícula. Me da vergüenza. Es una auténtica gilipollez. Es decir, puedo tirarme pedos, hablar de sexo, cagar... delante de él, pero no puedo hacerle un baile. Es tan absurdo, que me niego a que me pase. Pero bueno, es como todo, acostumbrarse y perder la tontería de las primeras veces.
Ayer vino Sophie a que le tratara, que está con la tendinitis de nuevo y con dolor en la espalda. A cambio me hizo la manicura. Quedó bien pero como tengo que tener las uñas cortas, tampoco luce demasiado. Pero me gustan los trueques. Creo que será la forma de que nos podamos apañar mientras que no haya pasta suficiente. Que os parece?
Voy a descansar, que mañana madrugamos para ir a correr y después hacer algo de ejercicio.
Besiños
Suscribirse a:
Entradas (Atom)