Cagada

El intake:
D: leche con cereales
MM: plátano
C: puré de calabaza con huevo escalfado, queso de burgos con mermelada light
MT: té y manzana pequeña
C: muchísimo

Ayer la cagué bien cagada. Todo fue bien hasta la cena. Quedamos con unos amigos para tomar algo, y me pedí una cocacola zero (bien). Después fuimos a cenar a un restaurante de comida rápida y yo, en vez de pedir un sandwich o algo por el estilo, no, la señorita se pidió una hamburguesa. Una hamburguesa!!!! Con sus patatas (que me comí) y al llegar a casa, mi novio empezó a comer chucherías, yo me dije, de perdidos al río, comí también. No podía parar, era incapaz. Menos mal que mi novio cerró la bolsa y dijo que era suficiente.
Resultado: 55 Kg, uno más que ayer.
Todo el esfuerzo de la semana a la mierda. Pero me está bien empleado. Esto me servirá de ejemplo para la próxima vez que no pueda parar de comer, simplemente: NO EMPIECES GORDA!!!! Ahora mismo me detesto

Además, hoy tenemos comida familiar, menudo asco. Por una parte me apetece, para ver a mi sobrina que va a cumplir 1 añito, y al resto de mi familia política (nos llevamos bien), pero por el otro, conozco a mi cuñada y pondrá kilos y kilos de comida. Espero que lo de ayer me enseñara akgo y pueda controlarme.
Desearme suerte, besos