tag:blogger.com,1999:blog-2755258652794169682.post1935936046600943784..comments2022-11-18T10:40:36.823+01:00Comments on BUSCANDO ESTRELLAS FUGACES: ViernesPattyhttp://www.blogger.com/profile/15314878998768761644noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2755258652794169682.post-34587951393321876712010-07-05T07:42:54.925+02:002010-07-05T07:42:54.925+02:00Este finde me lo he currado, me duele todo XD. Te ...Este finde me lo he currado, me duele todo XD. Te dejo los puntos:<br /><br />Sábado: Kathiaeróbic 40; abdominales 20; andar 10; tonificación parte superior 20; tonificación parte inferior 40 (estoy que no puedo ni andar); en lo referente a cuidados estéticos, me he hecho de todo: cremas, maquillaje, salir de fiesta, etc, pero bebí alcohol así que me resta y me quedo con 5.<br />Tot: 135<br /><br />Domingo: Comida sana, cremas, dormir más, mascarilla capilar, etc, 10; Kathiaeróbic 30; andar y subir escaleras 20; abdominales 20; tonificación parte superior 10; tonificación inferior 20.<br />Tot: 110<br /><br />Total finde: 245 puntos<br /><br />Resumido en una palabra: AGUJETAS!!! Pero ha merecido la pena ponerse en serio aunque fuera al final de la carrera... te la agradezco porque me ha venido bien empezar a hacer cosas a diario que antes hacía una o dos veces por semana, y de lo que hacía antes todos los días (sentadillas, elevaciones de glúteo, pierna en general) he aumentado la cantidad mogollón.Sedahttps://www.blogger.com/profile/08336590382268771817noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2755258652794169682.post-77588312996286789862010-07-04T05:19:17.489+02:002010-07-04T05:19:17.489+02:00Haces mogollon de ejercicio!!
que bien!!
eso, mej...Haces mogollon de ejercicio!!<br />que bien!!<br /><br />eso, mejor poco a poco.. si no luego hay agujetas y no hay quien haga ejercicio<br /><br />Mis puntuaciones de sabado a sabado es 205 puntos<br />Esta noche te paso lo de hoy.<br /><br />Por mi podemos seguir la carrera :D<br /><br />Por cierto.. cual es el premio por ganar?<br />hay que ser imaginativa.. haha<br />puede ser organizar la siguiente carrera.. o se me ocurre, x ejemplo.. las participantes que no han ganado tienen que buscar una receta super super sana en internte, y enviarsela a la ganadora...<br />y la ganadora puede decir previamente que tipo de receta quiere (quizas es vegetariana o lleva tiempo buscando como cocinar un alimento para que esté rico)<br /><br />O buscar videos en youtube sobre como trabajar la parte del cuerpo que la ganadora elija<br /><br />q te parece mi idea?<br /><br />pasatelo genial en el viaje!!! y disfruta por unos dias.. no te agobies si no haces ejercicio o comes mas cantidad de lo normal (pero que sea sano, eh?, haha)<br /><br />Muchos besos guapa!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2755258652794169682.post-63323150973368605562010-07-03T08:42:07.140+02:002010-07-03T08:42:07.140+02:0011 largos ya es muchísimo!! a ver, que entiendo qu...11 largos ya es muchísimo!! a ver, que entiendo que quieras superarte, pero como dices tú, es más importante rendir en el trabajo, vamos yo no podría currar después de hacer ejercicio tan intenso, es que te admiro tía. Y hablando de ejercicio... mis puntos:<br /><br />Jueves: REGLA. Me di cremas y todo eso pero comí mucho y fatal, así que 0! 10 de andar, 10 de tonificación inferior... que ni sé cómo lo hice con lo mal que me encontraba, pero total=<br />20<br /><br />Viernes: REGLA (un poquillo mejor). Cremas, depilación cejas y axilas, maquillaje, arreglarme bien para salir, atreverme a salir por donde hay muchísimos conocidos, comida sanísima, descansar mucho y mimarme: 20<br />Andar 10. <br />Tot: 30<br /><br />Puntos 2ª mitad de semana= 50<br /><br />Hoy (sábado) me encuentro mejor y he hecho lo que llevaba postergando semanas: una tabla de ejercicios con música, tipo aerobic, para hacer en casa los días que llueva, que a pesar de estar a julio parecen ser casi todos... p--- cambio climático! jeje. Así que este finde a recuperar puntos! y si quieres seguir con la carrera una semana más... vale, pero confírmamelo porque si no yo nunca cuento las sentadillas ni los abdominales, los voy haciendo a lo largo del día en cuanto tengo hueco.<br />Un beso!Sedahttps://www.blogger.com/profile/08336590382268771817noreply@blogger.com